comando09 • 10. mája 2024, 14:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Rozklus -1km , rozcvička , strečing , 5x krátke šprinty ,4km vyklus .

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:49:40
landscape Nastúpané
76,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 15,5 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 461 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

comando09 • 02.06.2024, 11:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:31:14
landscape 62 m
comando09 • 1. júna 2024, 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:40:33
landscape 41 m
comando09 • 28. mája 2024, 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,1 km
schedule 00:55:16
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kopček nad jazierkom Kopček nad jazierkom open_in_new
0,28 km  7.7 %
 02:09
7,9 km/h
7,9 km/h - 131 bpm 01:18
13,1 km/h
Lesom ponad kúpalisko Lesom ponad kúpalisko open_in_new
0,67 km  -1.1 %
 04:07
9,8 km/h
9,8 km/h - 127 bpm 03:29
11,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up