favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeŠprint naprieč Moravou

Výborné počasie a aj vietor sem-tam jemne pomohol. Teší ma, že som udržal slušnú priemerku, aj keď aj vďaka tomu, že časť som šiel v skupine alebo vo dvojci. Nejako sa mi podarilo stratiť takú tú poistku na zadnej brzde, čo drží dostičky na mieste. Chvíľu som preto šiel len s prednou brzdou a potom sa mi podarilo nasúkať tam ten krúžok na kľúče, tak som ňou vedel trošku brzdiť. Avšak montovanie ma trošku zdržalo, no asi by som to nedal pod 10 hodín ani bez toho. Ku koncu už žalúdok moc nespolupracoval. Snažil som sa posledných 80km jesť a piť tak rozumne, že aby to žalúdok zvladol a zároveň aby som to zvládol celkovo. Na poslednom stúpaní som už dostával kŕče do stehien, zapil som 2 tablety draslík/horčík kofolou a asi to pomohlo. Som doriadený, ale vcelku spokojný s mojím výkonom.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
263 km
schedule Čas
09:35:56
landscape Nastúpané
2 084 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 68,7 km/h
Výkon 224 W -
Tepová frekvencia 146 bpm 220 bpm
Energetický výdaj 7 103 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: gt grade elite 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike WB Herlianska Sherlock

trending_up 2,0 km
schedule 00:07:38
landscape 9 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Motanice: Vištuk, Budmerice

trending_up 167,9 km
schedule 07:13:44
landscape 1 166 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike WB Herlianska Sherlock

trending_up 1,1 km
schedule 00:04:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
[PL] Bila Voda - Bily Potok [CZ] [PL] Bila Voda - Bily Potok [CZ] open_in_new
8,51 km  -0.5 %
14:10
36,1 km/h
36,1 km/h - 158 bpm 14:10
36,1 km/h
Horni H. to BILY P. Horni H. to BILY P. open_in_new
2,77 km  0.1 %
04:53
34,0 km/h
34,0 km/h - 154 bpm 04:53
34,0 km/h
Vapenna all Vapenna all open_in_new
6,51 km  2.7 %
19:52
19,7 km/h
19,7 km/h - 164 bpm 16:34
23,6 km/h
VÁPENNÁ - železniční přejezd VÁPENNÁ - železniční přejezd open_in_new
2,89 km  4 %
10:54
15,9 km/h
15,9 km/h - 169 bpm 08:31
20,4 km/h
Vápenná Climb Vápenná Climb open_in_new
0,97 km  8.5 %
03:45
15,6 km/h
15,6 km/h - 165 bpm 02:55
20,0 km/h
Lipova - Ramzova Lipova - Ramzova open_in_new
4,76 km  4.6 %
20:36
13,9 km/h
13,9 km/h - 162 bpm 15:09
18,8 km/h
Ramzová-vrch.prémie,last km Ramzová-vrch.prémie,last km open_in_new
1,01 km  6.3 %
05:18
11,5 km/h
11,5 km/h - 169 bpm 04:17
14,2 km/h
Ostruzna short uphill Ostruzna short uphill open_in_new
0,54 km  5.8 %
02:07
15,2 km/h
15,2 km/h - 166 bpm 02:07
15,2 km/h
Branná (od Ostružné) Branná (od Ostružné) open_in_new
1,17 km  2.9 %
03:09
22,4 km/h
22,4 km/h - 164 bpm 03:03
23,1 km/h
Branná - Hanušovice Branná - Hanušovice open_in_new
11,44 km  -1.7 %
18:52
36,4 km/h
36,4 km/h - 140 bpm 17:37
39,0 km/h
Nové Losiny - Hanušovice Nové Losiny - Hanušovice open_in_new
6,75 km  -1.4 %
11:27
35,4 km/h
35,4 km/h - 142 bpm 09:25
43,0 km/h
z Hanušovic do Rudy z Hanušovic do Rudy open_in_new
9,65 km  -0.5 %
18:03
32,1 km/h
32,1 km/h - 140 bpm 18:03
32,1 km/h
Špurt na ceduli Bohdíkov 1km Špurt na ceduli Bohdíkov 1km open_in_new
0,98 km  -0.5 %
01:47
33,0 km/h
33,0 km/h - 137 bpm 01:47
33,0 km/h
Brdek Vyšehoří Brdek Vyšehoří open_in_new
0,43 km  3.3 %
01:03
24,3 km/h
24,3 km/h - 154 bpm 00:53
28,9 km/h
TT Rovensko - Zábřeh TT Rovensko - Zábřeh open_in_new
1,17 km  -0.2 %
02:18
30,6 km/h
30,6 km/h - 129 bpm 02:18
30,6 km/h
Do Rájce od hřbitova Do Rájce od hřbitova open_in_new
0,50 km  -0.5 %
00:59
30,8 km/h
30,8 km/h - 140 bpm 00:48
37,9 km/h
Cyklostezka do Libivé Cyklostezka do Libivé open_in_new
0,90 km  0.7 %
01:52
28,8 km/h
28,8 km/h - 152 bpm 01:28
36,7 km/h
Z Libivé do Mohel Z Libivé do Mohel open_in_new
1,38 km  -0.3 %
02:54
28,6 km/h
28,6 km/h - 154 bpm 02:23
34,8 km/h
Climb Mohelnice-Loštice Climb Mohelnice-Loštice open_in_new
1,06 km  2.4 %
02:31
25,2 km/h
25,2 km/h - 159 bpm 02:31
25,2 km/h
Mohelnice - Řimice Mohelnice - Řimice open_in_new
6,83 km  -0.1 %
13:29
30,4 km/h
30,4 km/h - 146 bpm 13:29
30,4 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up