favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeŠprint naprieč Moravou

Výborné počasie a aj vietor sem-tam jemne pomohol. Teší ma, že som udržal slušnú priemerku, aj keď aj vďaka tomu, že časť som šiel v skupine alebo vo dvojci. Nejako sa mi podarilo stratiť takú tú poistku na zadnej brzde, čo drží dostičky na mieste. Chvíľu som preto šiel len s prednou brzdou a potom sa mi podarilo nasúkať tam ten krúžok na kľúče, tak som ňou vedel trošku brzdiť. Avšak montovanie ma trošku zdržalo, no asi by som to nedal pod 10 hodín ani bez toho. Ku koncu už žalúdok moc nespolupracoval. Snažil som sa posledných 80km jesť a piť tak rozumne, že aby to žalúdok zvladol a zároveň aby som to zvládol celkovo. Na poslednom stúpaní som už dostával kŕče do stehien, zapil som 2 tablety draslík/horčík kofolou a asi to pomohlo. Som doriadený, ale vcelku spokojný s mojím výkonom.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
263 km
schedule Čas
09:35:56
landscape Nastúpané
2 084 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 68,7 km/h
Výkon 224 W -
Tepová frekvencia 146 bpm 220 bpm
Energetický výdaj 7 103 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: gt grade elite 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Polnočná

trending_up 31,8 km
schedule 01:57:40
landscape 128 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do práce

trending_up 7,1 km
schedule 00:15:21
landscape 26 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gruppetto výzva 24 máj - Neusiedl

trending_up 97,2 km
schedule 03:25:43
landscape 215 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LOŠTICE - CHUDOBÍN LOŠTICE - CHUDOBÍN open_in_new
11,38 km  -0.1 %
25:19
27,0 km/h
27,0 km/h - 144 bpm 25:19
27,0 km/h
Loštice Řideč sprint Loštice Řideč sprint open_in_new
3,06 km  -0.1 %
06:04
30,2 km/h
30,2 km/h - 141 bpm 06:04
30,2 km/h
Měník - Stopka Měník - Stopka open_in_new
6,67 km  -0.2 %
15:54
25,2 km/h
25,2 km/h - 144 bpm 15:54
25,2 km/h
Serpentýny Měník Serpentýny Měník open_in_new
0,90 km  3.6 %
03:04
17,6 km/h
17,6 km/h - 163 bpm 03:04
17,6 km/h
Vápenka - Chudobín Vápenka - Chudobín open_in_new
2,57 km  -1.6 %
04:16
36,1 km/h
36,1 km/h - 132 bpm 03:42
41,6 km/h
Haňovice - Myslechovice pavé Haňovice - Myslechovice pavé open_in_new
0,55 km  1.5 %
01:12
27,4 km/h
27,4 km/h - 140 bpm 01:12
27,4 km/h
Cholina pave N-S Cholina pave N-S open_in_new
0,90 km  1.1 %
01:59
27,2 km/h
27,2 km/h - 149 bpm 01:59
27,2 km/h
Odrlice pavé SJ Odrlice pavé SJ open_in_new
0,81 km  -2.1 %
01:16
38,5 km/h
38,5 km/h - 101 bpm 01:16
38,5 km/h
Nová - Slatinice Nová - Slatinice open_in_new
1,07 km  1.6 %
02:35
24,9 km/h
24,9 km/h - 147 bpm 02:35
24,9 km/h
Slatinice hřbitov climb Slatinice hřbitov climb open_in_new
0,26 km  5.4 %
00:45
21,0 km/h
21,0 km/h - 160 bpm 00:45
21,0 km/h
Stalinice - Lípy - 2 kopečky za sebou :o)) Stalinice - Lípy - 2 kopečky za sebou :o)) open_in_new
0,85 km  2.1 %
02:07
24,0 km/h
24,0 km/h - 165 bpm 02:07
24,0 km/h
Studynka - Kaple Studynka - Kaple open_in_new
1,26 km  2.9 %
03:33
21,3 km/h
21,3 km/h - 171 bpm 03:33
21,3 km/h
ticha - kruhac ticha - kruhac open_in_new
2,30 km  0.3 %
04:40
29,5 km/h
29,5 km/h - 152 bpm 04:40
29,5 km/h
Prostějov (Určická) - Vranovice (D46) Prostějov (Určická) - Vranovice (D46) open_in_new
7,65 km  0.1 %
18:11
25,2 km/h
25,2 km/h - 143 bpm 18:11
25,2 km/h
Určická climb Určická climb open_in_new
1,31 km  2.1 %
03:26
22,8 km/h
22,8 km/h - 144 bpm 03:26
22,8 km/h
sprint na radar sprint na radar open_in_new
0,65 km  -1.7 %
01:08
34,5 km/h
34,5 km/h - 140 bpm 01:08
34,5 km/h
Kelčice - Pustiměř Kelčice - Pustiměř open_in_new
10,73 km  0.5 %
26:08
24,6 km/h
24,6 km/h - 139 bpm 21:09
30,4 km/h
Dobrochov -> Brodek u PV Dobrochov -> Brodek u PV open_in_new
0,66 km  4.6 %
02:31
15,7 km/h
15,7 km/h - 147 bpm 01:34
25,2 km/h
12% stoupák Brodek u Pv 12% stoupák Brodek u Pv open_in_new
0,70 km  4.8 %
02:58
14,2 km/h
14,2 km/h - 146 bpm 01:50
23,0 km/h
Brodek u PV Brodek u PV open_in_new
1,72 km  3.4 %
05:57
17,4 km/h
17,4 km/h - 148 bpm 03:36
28,7 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up