RichardG • 11. mája 2024, 06:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeStrmina, Hviezda, Hamre, Kosarisko

intervaly, skuska novych kluk a wattmetra

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:42:23
landscape Nastúpané
700 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,2 km/h 62,6 km/h
Výkon 158 W 526 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 106 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RichardG • 18. mája 2024, 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB maraton Rajecke Teplice

trending_up 44,2 km
schedule 02:19:07
landscape 1 200 m
RichardG • 9. mája 2024, 06:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike do prace a spat

trending_up 53,9 km
schedule 02:30:21
landscape 654 m
RichardG • 5. mája 2024, 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike vo sviatocnom na miesto, o ktorom da nehovori

trending_up 29,6 km
schedule 01:41:11
landscape 731 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 08:13
22,0 km/h
22,0 km/h 191 W 146 bpm 04:21
41,5 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 02:38
20,7 km/h
20,7 km/h 195 W 147 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 08:59
18,6 km/h
18,6 km/h 171 W 143 bpm 04:31
36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 06:59
4,4 km/h
4,4 km/h 101 W 121 bpm -
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 15:30
6,1 km/h
6,1 km/h 144 W 135 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 23:22
6,9 km/h
6,9 km/h 160 W 142 bpm 09:45
16,6 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 09:53
7,2 km/h
7,2 km/h 162 W 151 bpm 04:26
16,0 km/h
Na Hviezdu od Strminy Na Hviezdu od Strminy open_in_new
0,61 km  5.2 %
 02:42
13,5 km/h
13,5 km/h 241 W 155 bpm 02:08
17,0 km/h
zjazd Hamre zjazd Hamre open_in_new
2,60 km  -8.5 %
 03:24
45,8 km/h
45,8 km/h 2 W 107 bpm 02:37
59,6 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 00:45
51,7 km/h
51,7 km/h - 105 bpm 00:31
75,0 km/h
Medene Hamre Medene Hamre open_in_new
3,72 km  2.5 %
 17:36
12,7 km/h
12,7 km/h 146 W 137 bpm 08:58
24,9 km/h
Košarisko pod stupák Košarisko pod stupák open_in_new
0,85 km  1.6 %
 02:06
24,3 km/h
24,3 km/h 228 W 167 bpm 01:19
38,8 km/h
Kosariska - stupak Kosariska - stupak open_in_new
0,24 km  8.8 %
 01:03
13,7 km/h
13,7 km/h 313 W 171 bpm 00:28
30,8 km/h
kosariska DH madness kosariska DH madness open_in_new
1,27 km  -4.7 %
 01:54
40,1 km/h
40,1 km/h 4 W 131 bpm 01:10
65,3 km/h
Davaj! Dupaj! Ku križovatke Davaj! Dupaj! Ku križovatke open_in_new
1,81 km  -1.2 %
 04:43
23,1 km/h
23,1 km/h 135 W 143 bpm 03:38
30,0 km/h
Sprint k Stupavkemu trailu Sprint k Stupavkemu trailu open_in_new
0,94 km  1.9 %
 03:03
18,5 km/h
18,5 km/h 212 W 159 bpm 02:29
22,7 km/h
Stupavsky trail Stupavsky trail open_in_new
1,57 km  -8 %
 05:07
18,5 km/h
18,5 km/h 38 W 143 bpm 03:20
28,3 km/h
pod Rakytovec pod Rakytovec open_in_new
1,35 km  5.2 %
 05:24
15,0 km/h
15,0 km/h 251 W 165 bpm 04:35
17,7 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up