mirecpd • 12. mája 2024 o 6:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRudnoman 🚴‍♂️

Bol som si dať tréning 🚴‍♂️ časti Rudnomana. Super trať s množstvom zaujímavých miest...

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
118 km
schedule Čas
04:40:01
landscape Nastúpané
1 766 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 60,6 km/h
Výkon 183 W 479 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 3 525 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Trek Madone SL6

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 10:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nuovac Nováky

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:12
landscape 0 m
mirecpd • 13. júna 2024 o 9:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike križovatka Zliechov

trending_up 47,0 km
schedule 01:44:54
landscape 545 m
mirecpd • 13. júna 2024 o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run domovina

trending_up 10,8 km
schedule 01:06:08
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klin - Nitrianske Rudno Klin - Nitrianske Rudno open_in_new
9,02 km  -0.8 %
 16:53
32,1 km/h
32,1 km/h 167 W 127 bpm 12:26
43,6 km/h
Stúpanie do Liešťan Stúpanie do Liešťan open_in_new
0,38 km  0.1 %
 01:16
18,0 km/h
18,0 km/h 240 W 139 bpm 00:37
37,0 km/h
Časovka z Liešťan do rudna Časovka z Liešťan do rudna open_in_new
4,43 km  -0.4 %
 08:59
29,6 km/h
29,6 km/h 187 W 132 bpm 06:32
40,7 km/h
Lomnica - Liešťany - zastávky Lomnica - Liešťany - zastávky open_in_new
1,48 km  -1.6 %
 02:15
39,3 km/h
39,3 km/h 148 W 119 bpm 01:36
55,3 km/h
Liešťany - Nitr. Rudno Liešťany - Nitr. Rudno open_in_new
2,13 km  0.3 %
 04:35
27,9 km/h
27,9 km/h 211 W 137 bpm 02:52
44,6 km/h
Lieštany Kopec Lieštany Kopec open_in_new
0,74 km  2.1 %
 01:58
22,6 km/h
22,6 km/h 237 W 144 bpm 01:00
44,5 km/h
Lehotsky kopec - downhill Lehotsky kopec - downhill open_in_new
0,40 km  -5.7 %
 00:35
41,2 km/h
41,2 km/h 24 W 126 bpm 00:25
57,7 km/h
67 segmentov
keyboard_arrow_up