Miki77 • 13. mája 2024, 13:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon trail run Inovecká chata😎🏃

Dnes som nemal v pláne beh,ale u mamy som rezal drevo a dojedol som čo týždeň dal,tak som bol nútený to spáliť🐽

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:25:55
landscape Nastúpané
563 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 14,9 km/h
Výkon 270 W 405 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 931 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • 27.05.2024, 06:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk from work 😀

trending_up 1,1 km
schedule 00:13:37
landscape 19 m
Miki77 • 27.05.2024, 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon trail run Mníchova Lehota, Ostrý vrch, Dúbravka,Kozí vŕšok, Trenčín 😎🏃

trending_up 17,8 km
schedule 02:14:21
landscape 765 m
Miki77 • 26. mája 2024, 06:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 😀

trending_up 1,3 km
schedule 00:13:53
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kríž - Podvozok Kríž - Podvozok open_in_new
0,76 km  7.2 %
 05:05
8,9 km/h
8,9 km/h 340 W 137 bpm 03:33
12,8 km/h
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt open_in_new
0,93 km  11.1 %
 07:37
7,3 km/h
7,3 km/h 324 W 140 bpm 05:54
9,4 km/h
Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu open_in_new
1,97 km  11.6 %
 17:04
6,9 km/h
6,9 km/h 319 W 144 bpm 12:58
9,1 km/h
Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy open_in_new
0,91 km  -3.5 %
 04:46
11,4 km/h
11,4 km/h 236 W 121 bpm 03:03
17,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up