•
Bicykel
directions_bikeMorning short exploring Ride 🤔👌🏻
trending_up
Vzdialenosť
15,8 km
schedule
Čas
01:17:51
landscape
Nastúpané
687 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 50,0 km/h |
| Výkon | 124 W | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 870 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:19
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Run s 🐕👌🏻
trending_up
6,7 km
schedule
00:37:35
landscape
128 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:08
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Den lille xtra xtreme
Den lille xtra xtreme
open_in_new
0,57 km -12.3 %
|
01:32
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 170 bpm |
01:32
22,3 km/h
|
||||
|
Kaia-Amlasanden
Kaia-Amlasanden
open_in_new
1,05 km -0.1 %
|
02:45
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 127 bpm |
02:33
24,6 km/h
|
||||
|
Øvre Amla 28 Climb
Øvre Amla 28 Climb
open_in_new
1,10 km 8.1 %
|
06:08
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 152 bpm |
05:48
11,3 km/h
|
||||
|
Amlatunnelen Climb
Amlatunnelen Climb
open_in_new
1,55 km 9.4 %
|
11:27
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 153 bpm |
10:27
8,9 km/h
|
||||
|
Amlaclimb hele
Amlaclimb hele
open_in_new
3,94 km 10.3 %
|
42:16
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 155 bpm |
33:02
7,2 km/h
|
||||
|
Amladalen 8 Climb
Amladalen 8 Climb
open_in_new
2,13 km 11.6 %
|
19:26
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 171 bpm |
19:18
6,6 km/h
|
||||
|
Kaupangsvegen - Skulen
Kaupangsvegen - Skulen
open_in_new
0,54 km 11.2 %
|
02:56
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 178 bpm |
02:56
11,0 km/h
|
||||
|
Brekkeflaten opp
Brekkeflaten opp
open_in_new
0,33 km 17.7 %
|
02:08
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 179 bpm |
02:08
9,3 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre