kucan573 • 14. mája 2024 o 19:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,2 km
schedule Čas
00:21:51
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 14,8 km/h
Výkon 348 W 395 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 316 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kucan573 • 5. júna 2024 o 18:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 2,8 km
schedule 00:09:08
landscape 9 m
kucan573 • 4. júna 2024 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,5 km
schedule 00:17:28
landscape 2 m
kucan573 • 5. júna 2024 o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,8 km
schedule 00:27:51
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:40
12,1 km/h
12,1 km/h 344 W 156 bpm 01:14
45,6 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 05:23
11,5 km/h
11,5 km/h 343 W 166 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec kolecko Strkovec kolecko open_in_new
1,02 km  0.2 %
 05:31
11,1 km/h
11,1 km/h 348 W 167 bpm 05:13
11,8 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 01:52
10,7 km/h
10,7 km/h 349 W 164 bpm 01:12
16,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up