pa_vole • 14. mája 2024 o 16:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Šibeň

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:37:41
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 21,6 km/h
Výkon 283 W 370 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 593 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • 8. júna 2024 o 11:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run / Run Labe Run / Kuks - Pevnosť Josefov

trending_up 10,2 km
schedule 00:44:48
landscape 52 m
pa_vole • 8. júna 2024 o 23:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run / Run Labe Run / Poděbrady - Kostomláky

trending_up 11,9 km
schedule 00:54:49
landscape 13 m
pa_vole • 9. júna 2024 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run / Run Labe Run / Libochovany - Sebuzin

trending_up 11,0 km
schedule 01:06:27
landscape 437 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze open_in_new
0,47 km  -0.6 %
 02:17
12,4 km/h
12,4 km/h 269 W 159 bpm 01:43
16,5 km/h
Od záhradok na Šibeň Od záhradok na Šibeň open_in_new
0,96 km  7.1 %
 06:17
9,2 km/h
9,2 km/h 268 W 172 bpm 05:37
10,3 km/h
Zbeh ku ceste Zbeh ku ceste open_in_new
0,40 km  -15.6 %
 01:17
18,7 km/h
18,7 km/h 324 W 165 bpm 01:02
23,2 km/h
Zbeh do Smižian Zbeh do Smižian open_in_new
1,64 km  -4 %
 06:43
14,6 km/h
14,6 km/h 297 W 174 bpm 06:41
14,7 km/h
Iliašovská cesta po mostik - smerom dolu Iliašovská cesta po mostik - smerom dolu open_in_new
0,59 km  -1 %
 02:34
13,9 km/h
13,9 km/h 295 W 177 bpm 02:19
15,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up