gujo • 15. mája 2024 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Long - Endurance Ascent on Downtown Titans in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
00:46:10
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 59,5 km/h
Výkon 176 W 225 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 127 bpm
Energetický výdaj 474 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Big Foot Hills in Watopia

trending_up 53,2 km
schedule 01:43:53
landscape 577 m
gujo • 7. júna 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Road to Sky in Watopia

trending_up 16,2 km
schedule 00:55:53
landscape 455 m
gujo • 2. júna 2024 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 76,7 km
schedule 04:12:54
landscape 333 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 19:24
27,3 km/h
27,3 km/h 186 W 115 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:14
16,9 km/h
16,9 km/h 199 W 117 bpm 01:16
43,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:45
14,4 km/h
14,4 km/h 202 W 121 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:41
31,0 km/h
31,0 km/h 97 W 102 bpm 00:20
63,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up