joSko-swr • 17. mája 2024 o 17:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:26:57
landscape Nastúpané
350 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 13,7 km/h
Výkon 351 W 541 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 007 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:00:48
landscape 12 m
joSko-swr • Dnes o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 25,0 km
schedule 02:31:34
landscape 618 m
joSko-swr • Predvčerom o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:57
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 09:38
10,1 km/h
10,1 km/h 354 W 133 bpm 07:38
12,7 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 07:33
11,1 km/h
11,1 km/h 309 W 119 bpm 05:36
14,9 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 10:28
8,1 km/h
8,1 km/h 349 W 133 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 05:17
8,6 km/h
8,6 km/h 407 W 142 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 10:21
9,6 km/h
9,6 km/h 330 W 130 bpm 08:02
12,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up