finesta • 21. mája 2024 o 13:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

9x sprint 3:20/10s v takom vetre, ze som hodinky necitila vibrovat 😵‍💫 ledva som sa domov vytapkala

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,8 km
schedule Čas
00:57:39
landscape Nastúpané
75,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 20,2 km/h
Výkon 262 W 524 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 607 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

finesta • Včera o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Velka Homola zo Zochovej

trending_up 6,5 km
schedule 02:16:33
landscape 309 m
finesta • 13. júna 2024 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:59:48
landscape 86 m
finesta • 11. júna 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Threshold

trending_up 7,1 km
schedule 00:41:13
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Markizácky Kilák Markizácky Kilák open_in_new
0,86 km  -1.3 %
 05:38
9,2 km/h
9,2 km/h 250 W 143 bpm 04:28
11,6 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up