MarJan01 • 21. mája 2024, 17:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGCN PowerHour 95%

10x (5min 90%FTP + 10 sek 200% FTP)
V poslednom intervale po 2min krce 🥲

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
00:59:05
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,5 km/h 51,9 km/h
Výkon 283 W 751 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 003 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Pro

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 1. júna 2024, 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hrabovka - Skalka

trending_up 20,3 km
schedule 00:39:23
landscape 195 m
MarJan01 • 29. mája 2024, 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,4 km
schedule 01:59:56
landscape 455 m
MarJan01 • 27. mája 2024, 17:56
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Bike Ride

trending_up 27,6 km
schedule 01:35:39
landscape 732 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
x level 2 JBNT x level 2 JBNT open_in_new
0,30 km  1.8 %
 00:46
23,8 km/h
23,8 km/h 204 W 119 bpm 00:26
42,1 km/h
Odeva-Brnianska Odeva-Brnianska open_in_new
1,07 km  -0.5 %
 01:51
34,6 km/h
34,6 km/h 192 W 121 bpm 01:24
45,7 km/h
Pri kanaly po odbocku na Stvrtok Pri kanaly po odbocku na Stvrtok open_in_new
13,56 km  -0.1 %
 20:02
40,6 km/h
40,6 km/h 296 W 153 bpm 17:17
47,1 km/h
Trenčín-Opatovce Trenčín-Opatovce open_in_new
4,34 km  -0.1 %
 06:32
39,9 km/h
39,9 km/h 287 W 144 bpm 05:50
44,7 km/h
TN - Melcice po cyklotrase TN - Melcice po cyklotrase open_in_new
9,49 km  -0.1 %
 13:43
41,5 km/h
41,5 km/h 295 W 151 bpm 12:54
44,2 km/h
Cyklotrasa TN zamostie zahradky - odbocka na Stvrtok Cyklotrasa TN zamostie zahradky - odbocka na Stvrtok open_in_new
13,27 km  -0.1 %
 19:42
40,4 km/h
40,4 km/h 298 W 154 bpm 18:20
43,4 km/h
drietomica - elektraren drietomica - elektraren open_in_new
1,78 km  -0.4 %
 02:39
40,3 km/h
40,3 km/h 307 W 152 bpm 02:14
47,9 km/h
Zákrutky Zákrutky open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 00:49
38,3 km/h
38,3 km/h 270 W 156 bpm 00:45
41,7 km/h
Medzi mostami 1 Medzi mostami 1 open_in_new
1,92 km  0 %
 02:46
41,6 km/h
41,6 km/h 297 W 159 bpm 02:22
48,6 km/h
up and down up and down open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 00:54
34,6 km/h
34,6 km/h 292 W 165 bpm 00:47
39,8 km/h
Rovinka po most Rovinka po most open_in_new
1,82 km  0.2 %
 02:46
39,5 km/h
39,5 km/h 323 W 164 bpm -
Od mosta k mostu Od mosta k mostu open_in_new
6,51 km  0.1 %
 10:10
38,4 km/h
38,4 km/h 303 W 164 bpm 08:08
48,0 km/h
Medzi mostami Medzi mostami open_in_new
1,90 km  0 %
 02:57
38,7 km/h
38,7 km/h 313 W 165 bpm 02:10
52,7 km/h
elektraren-drietomica pri kanali elektraren-drietomica pri kanali open_in_new
1,75 km  0.3 %
 02:40
39,4 km/h
39,4 km/h 316 W 162 bpm 02:26
43,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up