joSko-swr • 21. mája 2024, 17:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:25:29
landscape Nastúpané
341 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 14,1 km/h
Výkon 354 W 484 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 009 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 02.06.2024, 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:23:09
landscape 346 m
joSko-swr • 1. júna 2024, 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:45
landscape 228 m
joSko-swr • 30. mája 2024, 07:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:51:03
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 09:31
10,2 km/h
10,2 km/h 356 W 131 bpm 07:38
12,7 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 07:21
11,4 km/h
11,4 km/h 313 W 118 bpm 05:36
14,9 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 09:16
9,1 km/h
9,1 km/h 384 W 139 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 05:12
8,8 km/h
8,8 km/h 407 W 142 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 09:48
10,1 km/h
10,1 km/h 342 W 130 bpm 08:02
12,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up