Rusinho • 21. mája 2024 o 8:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Rýchlovka okolo Mary a potom šichta s malým 😀👶👶

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,6 km
schedule Čas
01:18:36
landscape Nastúpané
472 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 54,7 km/h
Výkon 213 W -
Tepová frekvencia 147 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 008 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Giant Propel Advanced 2

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • Včera o 5:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,0 km
schedule 01:46:23
landscape 652 m
Rusinho • 11. júna 2024 o 19:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:55:56
landscape 265 m
Rusinho • 12. júna 2024 o 19:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krizansky kopec od LM Krizansky kopec od LM open_in_new
0,99 km  4.4 %
 02:50
21,0 km/h
21,0 km/h - 141 bpm 02:08
27,9 km/h
Gotovany - Lubela Gotovany - Lubela open_in_new
2,21 km  -0.7 %
 03:35
37,0 km/h
37,0 km/h - 145 bpm 02:55
45,4 km/h
casovka 2021 1/2 casovka 2021 1/2 open_in_new
8,81 km  -0.9 %
 14:54
35,5 km/h
35,5 km/h - 144 bpm 13:00
40,7 km/h
casovka lubela siholka casovka lubela siholka open_in_new
0,55 km  2.9 %
 01:06
29,8 km/h
29,8 km/h - 148 bpm 00:49
40,1 km/h
Malatiny E18 smer PLupca Malatiny E18 smer PLupca open_in_new
0,75 km  4 %
 02:10
20,7 km/h
20,7 km/h - 145 bpm 01:27
31,0 km/h
P.Lupča - Lipt. Michal P.Lupča - Lipt. Michal open_in_new
2,66 km  -0.9 %
 04:15
37,5 km/h
37,5 km/h - 146 bpm 03:23
47,2 km/h
Bešeňová-vrch Potoka Bešeňová-vrch Potoka open_in_new
4,22 km  2.8 %
 11:18
22,4 km/h
22,4 km/h - 151 bpm 04:06
61,7 km/h
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) open_in_new
0,63 km  3 %
 01:35
24,0 km/h
24,0 km/h - 147 bpm 00:40
56,9 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
1,74 km  4.7 %
 05:50
17,9 km/h
17,9 km/h - 155 bpm 01:43
60,9 km/h
(ROAD) HILL → to → HILL (ROAD) HILL → to → HILL open_in_new
7,02 km  -0.5 %
 12:10
34,6 km/h
34,6 km/h - 151 bpm 11:32
36,5 km/h
Zjazd z Potoka do Hliníka Zjazd z Potoka do Hliníka open_in_new
1,63 km  -4.4 %
 02:01
48,4 km/h
48,4 km/h - 137 bpm 01:20
73,1 km/h
( ROAD ) Marina - Ondrašová ( ROAD ) Marina - Ondrašová open_in_new
12,33 km  0 %
 22:07
33,5 km/h
33,5 km/h - 151 bpm 19:17
38,4 km/h
zadiel zadiel open_in_new
0,70 km  1.5 %
 01:15
33,6 km/h
33,6 km/h - 154 bpm 00:41
61,4 km/h
Rovinka stupak mara Rovinka stupak mara open_in_new
1,92 km  0.9 %
 03:50
30,1 km/h
30,1 km/h - 152 bpm 02:02
56,8 km/h
greta - autocamp greta - autocamp open_in_new
3,98 km  0.2 %
 07:45
30,8 km/h
30,8 km/h - 151 bpm 03:50
62,3 km/h
Dvojkopec od Koliby Gréty Dvojkopec od Koliby Gréty open_in_new
0,90 km  3.2 %
 02:24
22,4 km/h
22,4 km/h - 158 bpm 00:56
57,6 km/h
Liptovska Sielnica -L.Mikulas Liptovska Sielnica -L.Mikulas open_in_new
9,36 km  0.1 %
 17:03
32,9 km/h
32,9 km/h - 150 bpm 13:51
40,5 km/h
Sielnický kopec - Trnovec Sielnický kopec - Trnovec open_in_new
2,28 km  -1.3 %
 03:30
39,1 km/h
39,1 km/h - 146 bpm 02:06
65,2 km/h
kopcek_v_Trnovci kopcek_v_Trnovci open_in_new
0,70 km  2.6 %
 01:40
25,0 km/h
25,0 km/h - 152 bpm 00:42
59,6 km/h
( UPHILL ) Trnovecký kopček ( UPHILL ) Trnovecký kopček open_in_new
0,38 km  4.3 %
 00:58
23,6 km/h
23,6 km/h - 153 bpm 00:22
62,2 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up