mcechml • 20. mája 2024 o 17:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Malacky beh

S dievčatami rekreačne

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:43:40
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 11,9 km/h
Výkon 348 W 451 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 610 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mcechml • Predvčerom o 9:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Taktické cvičenie

trending_up 1,6 km
schedule 00:31:21
landscape 8 m
mcechml • 10. júna 2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:39:46
landscape 44 m
mcechml • 5. júna 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:13:23
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Malacké šípy #7 (530m) Malacké šípy #7 (530m) open_in_new
0,53 km  1.3 %
 03:23
9,4 km/h
9,4 km/h 359 W 158 bpm 02:29
12,8 km/h
Velke kolo 2,1km (start/ciel pred kastielom) protismer Velke kolo 2,1km (start/ciel pred kastielom) protismer open_in_new
2,12 km  0.1 %
 13:23
9,5 km/h
9,5 km/h 348 W 155 bpm 10:49
11,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up