gujo • 21. mája 2024 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Long - Sweet Spot Summit on Castle to Castle in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:01:08
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 62,8 km/h
Výkon 176 W 267 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • Predvčerom o 18:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Big Foot Hills in Watopia

trending_up 53,4 km
schedule 01:43:17
landscape 580 m
gujo • 11. júna 2024 o 18:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Big Foot Hills in Watopia

trending_up 53,2 km
schedule 01:43:53
landscape 577 m
gujo • 7. júna 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Road to Sky in Watopia

trending_up 16,2 km
schedule 00:55:53
landscape 455 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 39:30
34,0 km/h
34,0 km/h 193 W 123 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:32
43,7 km/h
43,7 km/h 204 W 128 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:31
36,3 km/h
36,3 km/h 214 W 131 bpm 00:19
59,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up