rschneide1 • 22. mája 2024 o 19:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:40:39
landscape Nastúpané
45,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 16,6 km/h
Výkon 284 W 398 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 604 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rschneide1 • Predvčerom o 8:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:06
landscape 0 m
rschneide1 • 12. júna 2024 o 7:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training HIIT upper body + cardio 💪💪

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:04
landscape 0 m
rschneide1 • 13. júna 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Hike Nakoniec z toho bol trail run ✌️😅

trending_up 10,0 km
schedule 01:07:34
landscape 336 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kalinkovo Check Segment II Kalinkovo Check Segment II open_in_new
0,79 km  0 %
 03:59
11,9 km/h
11,9 km/h 282 W 162 bpm 02:48
16,9 km/h
Kalinkovo - Hamuliakovo Kalinkovo - Hamuliakovo open_in_new
1,27 km  0.1 %
 08:11
9,3 km/h
9,3 km/h 224 W 153 bpm 05:06
14,9 km/h
Hamuliakovo - Kalinkovo (straight check) Hamuliakovo - Kalinkovo (straight check) open_in_new
1,12 km  0 %
 08:04
8,3 km/h
8,3 km/h 197 W 151 bpm -
Kalinkovo Check Segment I Kalinkovo Check Segment I open_in_new
0,76 km  0 %
 05:16
8,7 km/h
8,7 km/h 208 W 153 bpm 02:32
18,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up