gujo • 22. mája 2024 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Tabata Time (E) on Kappa Quest in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
00:40:39
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 65,6 km/h
Výkon 178 W 285 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 437 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • Včera o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 25,7 km
schedule 02:13:40
landscape 568 m
gujo • Včera o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 4,9 km
schedule 01:20:29
landscape 210 m
gujo • 13. júna 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Big Foot Hills in Watopia

trending_up 53,4 km
schedule 01:43:17
landscape 580 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:08
17,1 km/h
17,1 km/h 196 W 129 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 20:26
26,6 km/h
26,6 km/h 199 W 127 bpm 17:07
31,8 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:55
42,8 km/h
42,8 km/h 204 W 118 bpm 01:38
50,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up