kristianslota • 22. mája 2024 o 21:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Night Run

2km R + 4x 1km (@~4:00): 500m + 2km V

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:55:22
landscape Nastúpané
52,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 21,1 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • Včera o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Faster than a train

trending_up 57,0 km
schedule 01:39:20
landscape 394 m
kristianslota • 12. júna 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:57
landscape 21 m
kristianslota • 13. júna 2024 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,8 km
schedule 00:41:03
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 03:10
11,7 km/h
11,7 km/h - 142 bpm 02:04
18,0 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:45
11,1 km/h
11,1 km/h - 158 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:33
12,7 km/h
12,7 km/h - 164 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:15
11,2 km/h
11,2 km/h - 158 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 03:13
6,6 km/h
6,6 km/h - 141 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:51
9,5 km/h
9,5 km/h - 154 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 13:14
9,8 km/h
9,8 km/h - 159 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:24
10,2 km/h
10,2 km/h - 163 bpm 03:39
17,9 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 04:04
9,7 km/h
9,7 km/h - 157 bpm 02:34
15,4 km/h
Slavicie_udolie Slavicie_udolie open_in_new
0,56 km  2.1 %
 03:27
9,7 km/h
9,7 km/h - 157 bpm 02:25
13,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up