skorpionx7 • 23. mája 2024 o 16:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOkolo 1/2 VD - 5-minútové prahové intervaly

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,6 km
schedule Čas
01:05:20
landscape Nastúpané
160 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,7 km/h 50,9 km/h
Výkon 194 W -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 833 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

skorpionx7 • Predvčerom o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ovčiarsko a Brezany s Luckou

trending_up 26,0 km
schedule 02:01:14
landscape 419 m
skorpionx7 • 11. júna 2024 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo 1/2 VD s Luckou

trending_up 23,6 km
schedule 01:10:53
landscape 147 m
skorpionx7 • 9. júna 2024 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hlbocký vodopád

trending_up 6,2 km
schedule 01:51:23
landscape 434 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesopark zo Soliniek Climb Lesopark zo Soliniek Climb open_in_new
0,83 km  3.4 %
 03:07
16,0 km/h
16,0 km/h - 163 bpm 01:47
28,0 km/h
Lesopark Trail 3 Lesopark Trail 3 open_in_new
0,77 km  -4.7 %
 02:10
21,3 km/h
21,3 km/h - 147 bpm 01:16
36,5 km/h
eXtreme park - pizzerka eXtreme park - pizzerka open_in_new
3,73 km  0.2 %
 09:33
23,4 km/h
23,4 km/h - 160 bpm 06:12
36,1 km/h
Šprint ku pumptracku(šourekVEN) Šprint ku pumptracku(šourekVEN) open_in_new
0,32 km  4.1 %
 01:33
12,6 km/h
12,6 km/h - 166 bpm -
VD malý okruh od Extreme Parku VD malý okruh od Extreme Parku open_in_new
7,69 km  0.2 %
 19:27
23,7 km/h
23,7 km/h - 159 bpm 14:18
32,3 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 07:54
23,7 km/h
23,7 km/h - 155 bpm 04:00
46,8 km/h
Rosinská po Majer Rosinská po Majer open_in_new
0,49 km  2.6 %
 02:05
14,1 km/h
14,1 km/h - 165 bpm 00:33
53,2 km/h
climb vlčince-lesopark climb vlčince-lesopark open_in_new
0,72 km  2.9 %
 02:50
15,2 km/h
15,2 km/h - 156 bpm 01:44
24,8 km/h
Lesopark z Vlčiniec Climb Lesopark z Vlčiniec Climb open_in_new
0,22 km  -1.6 %
 00:52
15,5 km/h
15,5 km/h - 153 bpm 00:23
35,1 km/h
Lesopark Trail 4 Lesopark Trail 4 open_in_new
0,35 km  -9.2 %
 00:48
26,3 km/h
26,3 km/h - 169 bpm 00:41
30,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up