joSko-swr • 23. mája 2024 o 17:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:24:39
landscape Nastúpané
335 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 14,2 km/h
Výkon 354 W 504 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:00:48
landscape 12 m
joSko-swr • Včera o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 25,0 km
schedule 02:31:34
landscape 618 m
joSko-swr • 13. júna 2024 o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:57
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 09:21
10,4 km/h
10,4 km/h 355 W 130 bpm 07:38
12,7 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 07:08
11,7 km/h
11,7 km/h 317 W 118 bpm 05:36
14,9 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 10:05
8,4 km/h
8,4 km/h 354 W 135 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 05:14
8,7 km/h
8,7 km/h 400 W 142 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 09:52
10,1 km/h
10,1 km/h 340 W 129 bpm 08:02
12,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up