jozeftokar • 23. mája 2024 o 16:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Tento tyzdeň s treningom len velmi opatrne 😃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:15:28
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,1 km/h
Výkon 331 W 541 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 024 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • Predvčerom o 7:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:19:32
landscape 254 m
jozeftokar • Predvčerom o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 77,4 km
schedule 03:12:59
landscape 1 248 m
jozeftokar • Včera o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 104,0 km
schedule 04:35:12
landscape 1 493 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nižná - Podbiel Nižná - Podbiel open_in_new
1,57 km  -0.4 %
 10:37
8,9 km/h
8,9 km/h 294 W 141 bpm 06:50
13,8 km/h
Podbiel po cyklotrase Podbiel po cyklotrase open_in_new
1,65 km  -0.5 %
 09:26
10,5 km/h
10,5 km/h 344 W 147 bpm 08:32
11,6 km/h
Podbiel - kaplnka Krivá Podbiel - kaplnka Krivá open_in_new
2,75 km  -0.2 %
 16:33
10,0 km/h
10,0 km/h 340 W 149 bpm 14:50
11,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up