MichaelHo • 24. mája 2024 o 19:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

8x 1min@~3:50/3min rest

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,8 km
schedule Čas
00:54:03
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 18,5 km/h
Výkon 362 W 605 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 773 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Predvčerom o 12:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benkovce - Zalobin - Jasenovce - Kosarovce - Ohradzany - Humenne - Topolovka - Podcicva - Benkovce

trending_up 51,6 km
schedule 01:38:08
landscape 391 m
MichaelHo • 14. júna 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:38:58
landscape 4 m
MichaelHo • 12. júna 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Z.Idka - Hylov - KE

trending_up 40,6 km
schedule 01:25:50
landscape 626 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Domino Lidl - Domino open_in_new
0,84 km  -0.9 %
 04:36
11,0 km/h
11,0 km/h 363 W 132 bpm 03:22
15,0 km/h
Trebišovská oval Trebišovská oval open_in_new
0,21 km  0 %
 01:06
11,5 km/h
11,5 km/h 372 W 161 bpm 00:37
20,5 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up