andrejcechvala • 24. mája 2024 o 16:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Intervaly. Dosť dobré
📈 GFR rating™: 660 points
Last 60 days average: 666 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 59/41(1h36/1h6)
Day effort 59/41(1h36/1h6)
Week effort 90/10(10h34/1h12)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
97,4 km
schedule Čas
03:29:10
landscape Nastúpané
1 513 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 71,9 km/h
Výkon 224 W 671 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 3 121 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,2 km
schedule 01:51:52
landscape 359 m
andrejcechvala • Včera o 8:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 14,3 km
schedule 00:48:12
landscape 407 m
andrejcechvala • Včera o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride - Xert

trending_up 7,1 km
schedule 00:20:07
landscape 353 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábeh na most nábeh na most open_in_new
0,30 km  1.1 %
 00:41
26,5 km/h
26,5 km/h 252 W 127 bpm 00:24
45,3 km/h
Moravany rovinka Hubina Moravany rovinka Hubina open_in_new
1,50 km  0.2 %
 02:37
34,4 km/h
34,4 km/h 242 W 128 bpm 02:04
43,5 km/h
Modrovka - Stara Lehota Modrovka - Stara Lehota open_in_new
5,87 km  2.2 %
 18:53
18,6 km/h
18,6 km/h 193 W 120 bpm 11:44
30,0 km/h
Segment Segment open_in_new
2,22 km  4 %
 10:21
12,9 km/h
12,9 km/h 152 W 112 bpm 04:57
27,0 km/h
Benz.pumpa-Zastávka Benz.pumpa-Zastávka open_in_new
1,22 km  5.4 %
 03:46
19,5 km/h
19,5 km/h 384 W 170 bpm 03:30
21,0 km/h
Bezovec [Benz. pumpa - Parkovisko] Bezovec [Benz. pumpa - Parkovisko] open_in_new
2,63 km  6.8 %
 21:18
7,4 km/h
7,4 km/h 149 W 131 bpm 08:00
19,8 km/h
Dolina downhill Dolina downhill open_in_new
3,11 km  -4.2 %
 04:08
45,2 km/h
45,2 km/h 79 W 120 bpm 03:07
59,9 km/h
100km,h 100km,h open_in_new
0,70 km  -9 %
 00:38
66,5 km/h
66,5 km/h 36 W 119 bpm 00:32
78,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,79 km  6.9 %
 05:59
18,0 km/h
18,0 km/h 366 W 178 bpm 05:37
19,2 km/h
Cez Hornú Dolnú Cez Hornú Dolnú open_in_new
3,15 km  6.7 %
 24:30
7,7 km/h
7,7 km/h 152 W 135 bpm 10:29
18,0 km/h
Nova Lehota - Zastavka Nova Lehota - Zastavka open_in_new
0,94 km  8.3 %
 05:35
10,1 km/h
10,1 km/h 228 W 145 bpm 02:47
20,2 km/h
Bezovec Downhill Bezovec Downhill open_in_new
9,19 km  -3.7 %
 13:01
42,4 km/h
42,4 km/h 124 W 126 bpm 10:02
54,9 km/h
Bezovec (Parkovisko - Benz pumpa) Downhill Bezovec (Parkovisko - Benz pumpa) Downhill open_in_new
2,65 km  -7 %
 02:58
53,7 km/h
53,7 km/h 15 W 105 bpm 02:20
68,3 km/h
modrovka z bezovca - moravany tabula modrovka z bezovca - moravany tabula open_in_new
5,33 km  -0.2 %
 08:09
39,3 km/h
39,3 km/h 326 W 168 bpm 07:29
42,8 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up