daniheltomi • 24. mája 2024 o 19:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Z2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
01:05:28
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 17,6 km/h
Výkon 381 W 591 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 931 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Predvčerom o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:05:04
landscape 62 m
daniheltomi • Včera o 20:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,4 km
schedule 01:41:12
landscape 580 m
daniheltomi • 13. júna 2024 o 11:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Betonovanie

trending_up 0,0 km
schedule 07:23:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 02:11
12,5 km/h
12,5 km/h 379 W 140 bpm 01:31
17,9 km/h
Kruháč po odbočku Kruháč po odbočku open_in_new
0,73 km  -0.2 %
 03:24
12,8 km/h
12,8 km/h 400 W 145 bpm 02:47
15,6 km/h
Rovinka 1 Rovinka 1 open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:48
12,8 km/h
12,8 km/h 402 W 145 bpm 01:23
16,6 km/h
Rovinka 2 Rovinka 2 open_in_new
0,38 km  0.3 %
 01:52
12,3 km/h
12,3 km/h 398 W 146 bpm 01:17
17,8 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:10
13,1 km/h
13,1 km/h 407 W 149 bpm 01:34
18,1 km/h
Cyklochodník od golfáča Cyklochodník od golfáča open_in_new
3,06 km  0.3 %
 14:57
12,3 km/h
12,3 km/h 391 W 149 bpm 11:55
15,4 km/h
Popri rieke Popri rieke open_in_new
1,29 km  0.4 %
 06:26
12,1 km/h
12,1 km/h 389 W 149 bpm 04:37
16,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up