•
Beh
directions_runBeh - Intervaly na Demänovskú horu 🤪
Tieto krátke bomby, kedy sa idem zgrcať ma bavia čoraz viac😀 a keď to je aj s výhľadom o to lepšie😀
trending_up
Vzdialenosť
13,9 km
schedule
Čas
01:50:57
landscape
Nastúpané
708 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,5 km/h | 14,7 km/h |
| Výkon | 277 W | 688 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 145 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:32
landscape
0 m
•
directions_run Rande na Baranec 🏃♂️🏃♀️
trending_up
17,1 km
schedule
03:13:19
landscape
1 405 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
6,7 km
schedule
01:31:20
landscape
510 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plostin - nad AOS
Plostin - nad AOS
open_in_new
0,42 km 6.6 %
|
02:38
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 392 W | 115 bpm |
02:38
9,7 km/h
|
||||
|
Demmanovska hora
Demmanovska hora
open_in_new
2,89 km 18.6 %
|
38:38
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 272 W | 151 bpm |
23:32
7,4 km/h
|
||||
|
Demmanovska hora down
Demmanovska hora down
open_in_new
2,77 km -19.1 %
|
28:27
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 119 W | 117 bpm |
18:47
8,9 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre