xbulkoj • 24. mája 2024 o 17:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

WU + 8 x ( 1min@4:00 + 3min@6:30) + CD

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
00:57:30
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 21,9 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 841 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • Predvčerom o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 101,2 km
schedule 03:30:39
landscape 670 m
xbulkoj • 14. júna 2024 o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:45:42
landscape 13 m
xbulkoj • 14. júna 2024 o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,7 km
schedule 01:58:08
landscape 172 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Ostredkova - draha ZS Ostredkova - draha open_in_new
0,30 km  0 %
 01:32
11,9 km/h
11,9 km/h - 161 bpm 00:49
22,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up