erszo • 25. mája 2024 o 10:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:23:12
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 16,3 km/h
Výkon 396 W 486 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 168 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 7:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 53,4 km
schedule 01:54:44
landscape 240 m
erszo • 14. júna 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,5 km
schedule 02:16:58
landscape 218 m
erszo • Predvčerom o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:11:15
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:00
13,6 km/h
13,6 km/h 407 W 170 bpm 01:58
13,8 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:06
13,8 km/h
13,8 km/h 448 W 172 bpm 02:00
14,5 km/h
Kargo Kargo open_in_new
1,18 km  0 %
 05:30
12,9 km/h
12,9 km/h 408 W 171 bpm 05:20
13,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up