marekrenco • 25. mája 2024 o 9:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeL'etape Slovakia & pro-body.sk #ride7/2024

S Martin Velits

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,5 km
schedule Čas
02:13:16
landscape Nastúpané
537 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 59,1 km/h
Výkon 171 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 631 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekrenco • Predvčerom o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Západ slnka na Kráľovej holi a s5

trending_up 18,0 km
schedule 04:46:32
landscape 1 099 m
marekrenco • Dnes o 6:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,4 km
schedule 00:21:40
landscape 27 m
marekrenco • Dnes o 9:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,3 km
schedule 00:11:05
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čermeľ - odbočka na Jahodnú Čermeľ - odbočka na Jahodnú open_in_new
11,73 km  2.9 %
 32:35
21,6 km/h
21,6 km/h - 153 bpm 29:18
24,0 km/h
Loky- Ovečka (šprint) Loky- Ovečka (šprint) open_in_new
1,45 km  1.1 %
 03:03
28,5 km/h
28,5 km/h - 145 bpm 02:06
41,5 km/h
RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) open_in_new
56,09 km  0 %
 02:08:01
26,3 km/h
26,3 km/h - 144 bpm 01:43:38
32,5 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 07:52
27,0 km/h
27,0 km/h - 146 bpm 07:07
29,8 km/h
KE - Ruzin most (cez Jahodnu) KE - Ruzin most (cez Jahodnu) open_in_new
19,00 km  0.5 %
 42:57
26,6 km/h
26,6 km/h - 146 bpm 37:00
30,8 km/h
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) open_in_new
2,21 km  4.6 %
 07:32
17,6 km/h
17,6 km/h - 157 bpm 05:25
24,5 km/h
Jahodná (od prípojky z Bankova) Jahodná (od prípojky z Bankova) open_in_new
5,58 km  3.7 %
 17:58
18,6 km/h
18,6 km/h - 158 bpm 12:51
26,1 km/h
jahodna zaver jahodna zaver open_in_new
2,14 km  2.1 %
 06:24
20,0 km/h
20,0 km/h - 162 bpm 04:38
27,7 km/h
Jahodna zaverecny sprint Jahodna zaverecny sprint open_in_new
1,48 km  3.4 %
 04:14
21,0 km/h
21,0 km/h - 163 bpm 03:05
28,8 km/h
Jahodná-zjazd Jahodná-zjazd open_in_new
2,53 km  -5.2 %
 03:03
49,8 km/h
49,8 km/h - 124 bpm 02:29
61,1 km/h
Potoky - Ružín (most) Potoky - Ružín (most) open_in_new
6,61 km  -1.3 %
 11:06
35,7 km/h
35,7 km/h - 130 bpm 09:06
43,6 km/h
Bela od odbocky po vrchol Bela od odbocky po vrchol open_in_new
0,82 km  1.8 %
 01:46
27,9 km/h
27,9 km/h - 133 bpm 01:27
34,0 km/h
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... open_in_new
3,48 km  1.6 %
 08:49
23,7 km/h
23,7 km/h - 149 bpm 07:16
28,8 km/h
Medzi mostami Ruzinskej nadrze Medzi mostami Ruzinskej nadrze open_in_new
5,89 km  -0.7 %
 12:33
28,2 km/h
28,2 km/h - 144 bpm 11:40
30,3 km/h
Stupacik pod Sivcom Stupacik pod Sivcom open_in_new
0,54 km  6.2 %
 02:25
13,5 km/h
13,5 km/h - 155 bpm 01:26
22,8 km/h
Ružín most - Košice Kostolianska cesta Ružín most - Košice Kostolianska cesta open_in_new
28,17 km  -0.2 %
 01:00:45
27,8 km/h
27,8 km/h - 144 bpm 44:15
38,2 km/h
Ružín most - Veľká Lodina most Ružín most - Veľká Lodina most open_in_new
5,83 km  -0.3 %
 15:58
21,9 km/h
21,9 km/h - 141 bpm 08:46
39,9 km/h
Malá Lodina - Kysak (most) Malá Lodina - Kysak (most) open_in_new
9,74 km  -0.2 %
 17:04
34,3 km/h
34,3 km/h - 135 bpm 14:25
40,6 km/h
most - most (smer Kysak) most - most (smer Kysak) open_in_new
4,17 km  -0.2 %
 07:27
33,6 km/h
33,6 km/h - 136 bpm 06:02
41,5 km/h
COL de Kysak COL de Kysak open_in_new
0,33 km  8.3 %
 01:34
12,5 km/h
12,5 km/h - 153 bpm 00:37
31,7 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up