rowingDoplnková aktivita - WeightTraining - Afternoon Weight Training
Dnes nohy a aj dáke PR-ka.
Legpress: 3x200 kg
Drepy: 3x130 kg
Benchpress (24.5.2024): 3x85 kg
Deadlift (10.5.2024): 3x145 kg
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Tepová frekvencia | 113 bpm | 150 bpm |
Energetický výdaj | 483 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre