VeronikaJanosova • 25. mája 2024 o 8:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dnes v tempe na horu

Keď máš 2 hod na tréning Demänovská hora to istí 💚
Ploštín - vrchol 1:04, raz to bude pod hodinu!😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,7 km
schedule Čas
01:47:52
landscape Nastúpané
704 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 17,3 km/h
Výkon 162 W 477 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 047 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VeronikaJanosova • Predvčerom o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Trailik môjho 🤍

trending_up 17,3 km
schedule 03:15:25
landscape 1 413 m
VeronikaJanosova • 14. júna 2024 o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Pracovne📸💚

trending_up 6,4 km
schedule 01:29:34
landscape 506 m
VeronikaJanosova • 12. júna 2024 o 17:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempový na dráhe

trending_up 11,9 km
schedule 00:57:56
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plostin - nad AOS Plostin - nad AOS open_in_new
0,42 km  6.6 %
 02:46
9,2 km/h
9,2 km/h 230 W 145 bpm 02:38
9,7 km/h
Demmanovska hora Demmanovska hora open_in_new
2,89 km  18.6 %
 37:44
4,6 km/h
4,6 km/h 187 W 162 bpm 23:32
7,4 km/h
Demmanovska hora down Demmanovska hora down open_in_new
2,77 km  -19.1 %
 22:09
7,5 km/h
7,5 km/h 86 W 133 bpm 18:47
8,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up