directions_bikeČasovka+Rakúsko
Na začiatok sme si dali s Destikom časovku, dal som do toho úplne všetko a tak to aj potom vyzeralo..Bol som taký rozbitý že som neveril že sa z toho rakúska vrátim domov v sedle..Naviac ma všetci utrhli, ako inak..Dobehol som ich v Hainburgu lebo boli v Penny Markete :yes: Ešte sme tam chvíľu postáli, pokecali a šli sme domov..Cestou domov to už bolo našťastie light tempo, aj keď od Liščaku to už bolo trošku do kopca a mal som problém uviseť ale keď som prišiel domov som bol najšťastnejší človek na svete v tú chvľu :yes: Jo a ten dnešný tréning je môj rekord, nieje to veľa ale ani málo
Dúbravka-Karlovka-Lafranconi-časovica od Lafka po kruháč pred Wolfsthalom a s5 (9,5 km-17:32 minút)-Wolfsthal-Hainburg-Prellenkirchen-Edelstal-Prellenkirchen-Hainburg-Wolfsthal-Lafranconi-Liščak-Dúbravka
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Tepová frekvencia | 158 bpm | 196 bpm |
Energetický výdaj | 2 789 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 24 °C |
Počasie | Sucho |
Vietor | Slabý vietor |
comment Komentáre ku aktivite
Nabudúce si daj s takým priemerom časovku na BK a späť. To ti dá na polovičnej porcii km oveľa viac.
tomas dufam ze si nemyslis ze isiel 87,9km dlhu casovku :LOL:
:LOL: to by som bol lepsi jak contador :LOL:
Nie, veď to napísal jasne (9,5km), ale aj tak platí to, čo som napísal.