directions_bike4x intervaly + Rohatka

Šiel som z domu trochu skôr lebo som šiel ešte kúpiť dušu tak aby som nemeškal na tréning..Bol som tam o 25 minút skôr, trošku zle som to vyrátal :D Počkal som ostatních, Maťo zavelil NA ROHATKU ! Po asfaltke po vodu a lesnou cestou hore na Kamzík, v tom výšlape sme si dali 3 40 sekundové intervaly, ptm 1 interval cestou na Rohatku, posilňovačku (zabijak) a dolu Rohatkou..Asi 4 krát som sa skor vydrbal, mal som šťastie mrte..Stredy mi nejako nejdú na biku :D Ptm som sa musel ponáhľať domov aby som stihol doučko
Dúbravka-Lafranconi-Patrónka-Červený most-Kozy-Kamzík-Rohatka-singel popri Železnej-Červený most-Lamač-Dúbravka