michaljankaj • 1. júla 2020 o 09:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,5 km
schedule Čas
03:07:17
landscape Nastúpané
859 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 108 W -
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 291 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaljankaj • 9. mája 2024 o 10:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:33
landscape 0 m
michaljankaj • 4. mája 2024 o 10:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:00
landscape 0 m
michaljankaj • 2. mája 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore Pútnickou Hore Pútnickou open_in_new
1,08 km  2.5 %
 04:23
14,8 km/h
14,8 km/h 143 W 144 bpm 02:20
27,7 km/h
Záhorská YX Záhorská YX open_in_new
0,34 km  0.1 %
 01:00
20,2 km/h
20,2 km/h 125 W 145 bpm 00:32
37,8 km/h
Karpatska Climb Karpatska Climb open_in_new
0,38 km  7.1 %
 02:41
8,5 km/h
8,5 km/h 177 W 152 bpm 01:16
18,0 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,04 km  7.9 %
 08:37
7,2 km/h
7,2 km/h 143 W 153 bpm 06:03
10,3 km/h
Borinka DH Borinka DH open_in_new
1,04 km  -10.9 %
 05:41
11,0 km/h
11,0 km/h 13 W 110 bpm 02:04
30,2 km/h
Borinka > Kozlisko, rázc. Borinka > Kozlisko, rázc. open_in_new
2,66 km  10 %
 29:15
5,5 km/h
5,5 km/h 112 W 155 bpm 17:14
9,3 km/h
nad Borinkou nad Borinkou open_in_new
1,74 km  10.5 %
 19:25
5,4 km/h
5,4 km/h 107 W 158 bpm 14:13
7,4 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,88 km  9.7 %
 08:53
5,9 km/h
5,9 km/h 145 W 157 bpm 06:08
8,6 km/h
Kozlisko - Kosariska Kozlisko - Kosariska open_in_new
3,04 km  -3.4 %
 17:20
10,5 km/h
10,5 km/h 80 W 140 bpm 09:23
19,4 km/h
Kosariska caffeinated climb Kosariska caffeinated climb open_in_new
2,24 km  3.3 %
 13:15
10,2 km/h
10,2 km/h 117 W 138 bpm 05:06
26,4 km/h
stupak stupak open_in_new
3,30 km  3.5 %
 16:23
12,1 km/h
12,1 km/h 146 W 151 bpm 08:02
24,6 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 06:14
9,9 km/h
9,9 km/h 139 W 153 bpm 02:35
23,8 km/h
nahanacka na Biely nahanacka na Biely open_in_new
2,63 km  0.6 %
 15:07
10,5 km/h
10,5 km/h 85 W 145 bpm 06:42
23,6 km/h
Nahanacka na Biely #2 Nahanacka na Biely #2 open_in_new
1,65 km  -1.9 %
 07:26
13,3 km/h
13,3 km/h 61 W 136 bpm 03:08
31,6 km/h
FemurLemur new FemurLemur new open_in_new
2,29 km  -2.9 %
 07:30
18,3 km/h
18,3 km/h 50 W 114 bpm 03:09
43,7 km/h
od modrej na svaty od modrej na svaty open_in_new
1,01 km  2.8 %
 05:36
10,9 km/h
10,9 km/h 114 W 138 bpm 02:33
23,8 km/h
"stupavsky" zlty zjazd "stupavsky" zlty zjazd open_in_new
0,71 km  -13.6 %
 02:13
19,3 km/h
19,3 km/h 4 W 134 bpm 01:01
42,1 km/h
Zjazd na Mariansku cestu Zjazd na Mariansku cestu open_in_new
0,47 km  -8.3 %
 02:16
12,6 km/h
12,6 km/h 11 W 133 bpm 00:42
40,7 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up