•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
83,2 km
schedule
Čas
03:48:11
landscape
Nastúpané
985 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 157 W | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 514 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
26,9 km
schedule
01:09:26
landscape
269 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
76,1 km
schedule
03:46:48
landscape
765 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
41,9 km
schedule
02:32:14
landscape
792 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Noli Voze vero
Noli Voze vero
open_in_new
2,80 km 6.9 %
|
15:33
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 249 W | 152 bpm |
05:04
33,1 km/h
|
||||
|
Noli to red carpet climb
Noli to red carpet climb
open_in_new
4,07 km 7.2 %
|
22:54
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 244 W | 154 bpm |
22:54
10,7 km/h
|
||||
|
Voze hard straight
Voze hard straight
open_in_new
0,53 km 8.3 %
|
03:27
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 247 W | 158 bpm |
00:50
38,4 km/h
|
||||
|
Voze Le manie
Voze Le manie
open_in_new
1,88 km 5.4 %
|
09:29
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 229 W | 157 bpm |
09:29
11,9 km/h
|
||||
|
Voze-Finale (via Manie)
Voze-Finale (via Manie)
open_in_new
10,55 km -1.9 %
|
24:34
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 149 W | 142 bpm |
24:34
25,8 km/h
|
||||
|
STRADA 45 (voze-manie)
STRADA 45 (voze-manie)
open_in_new
0,94 km 7.8 %
|
05:46
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 241 W | 155 bpm |
01:24
40,2 km/h
|
||||
|
ALTOPIANO DELLE MANIE (lapide-inizio dscesa)
ALTOPIANO DELLE MANIE (lapide-inizio dscesa)
open_in_new
5,04 km -0.5 %
|
09:41
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 173 W | 149 bpm |
09:41
31,2 km/h
|
||||
|
Lapide - Ferrin
Lapide - Ferrin
open_in_new
0,97 km -2.4 %
|
01:37
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 164 W | 159 bpm |
01:37
36,0 km/h
|
||||
|
Discesa Manie
Discesa Manie
open_in_new
4,01 km -6.7 %
|
07:12
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 31 W | 118 bpm |
07:12
33,4 km/h
|
||||
|
Finale galleria Castelluccio rotatoria Spotorno
Finale galleria Castelluccio rotatoria Spotorno
open_in_new
9,30 km 0 %
|
22:13
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 153 W | 134 bpm |
22:13
25,1 km/h
|
||||
|
Varigotti-galleria Malpasso
Varigotti-galleria Malpasso
open_in_new
2,07 km 0.1 %
|
04:37
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 194 W | 131 bpm |
02:53
43,1 km/h
|
||||
|
Capo Noli, da Varigotti
Capo Noli, da Varigotti
open_in_new
1,99 km 1.2 %
|
04:58
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 205 W | 146 bpm |
04:58
24,0 km/h
|
||||
|
C.NOLI (inizio-fine salita)
C.NOLI (inizio-fine salita)
open_in_new
0,97 km -0.3 %
|
02:38
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 214 W | 151 bpm |
01:03
55,6 km/h
|
||||
|
Malpasso climb
Malpasso climb
open_in_new
0,31 km 3.7 %
|
01:01
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 246 W | 154 bpm |
01:01
18,1 km/h
|
||||
|
Capo Noli Up & Down West=>East
Capo Noli Up & Down West=>East
open_in_new
1,57 km -0.3 %
|
04:15
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 167 W | 145 bpm |
04:11
22,5 km/h
|
||||
|
CAPO NOLI
CAPO NOLI
open_in_new
0,69 km 1.6 %
|
02:10
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 195 W | 151 bpm |
02:10
19,1 km/h
|
||||
|
Capo Noli (ritorno)
Capo Noli (ritorno)
open_in_new
0,84 km 2.4 %
|
02:07
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 106 W | 136 bpm |
02:02
24,9 km/h
|
||||
|
Discesa Noli
Discesa Noli
open_in_new
0,99 km -2.3 %
|
01:59
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 101 W | 134 bpm |
01:37
36,8 km/h
|
||||
|
SS1 589->588
SS1 589->588
open_in_new
1,03 km -0.7 %
|
02:45
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 104 W | 133 bpm |
02:31
24,6 km/h
|
||||
|
Spotorno rettilineo verso Savona
Spotorno rettilineo verso Savona
open_in_new
2,07 km 1.3 %
|
06:18
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 171 W | 136 bpm |
05:01
24,8 km/h
|
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