RisoLP • 23. októbra 2020 o 15:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
01:33:03
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 122 W -
Tepová frekvencia 141 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 163 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 09.05.2024 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:12:10
landscape 63 m
RisoLP • 7. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z L. Petra do L. Hrádku z L. Petra do L. Hrádku open_in_new
1,10 km  -2.2 %
 03:40
18,0 km/h
18,0 km/h 41 W 114 bpm 01:59
33,3 km/h
Hradná ulica do mesta Hradná ulica do mesta open_in_new
0,84 km  -1.2 %
 01:46
28,6 km/h
28,6 km/h 64 W 129 bpm 01:06
46,0 km/h
LH - LM LH - LM open_in_new
5,45 km  -0.6 %
 12:22
26,4 km/h
26,4 km/h 91 W 142 bpm 07:15
45,1 km/h
( ROAD ) L.Hrádok - Podtureň ( ROAD ) L.Hrádok - Podtureň open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 02:56
33,8 km/h
33,8 km/h 111 W 144 bpm 02:06
47,2 km/h
Uhorska-LM Uhorska-LM open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 04:50
29,5 km/h
29,5 km/h 111 W 147 bpm 03:01
47,3 km/h
Odbočka Beňadiková - LM Odbočka Beňadiková - LM open_in_new
0,77 km  -0.5 %
 01:31
30,5 km/h
30,5 km/h 107 W 147 bpm 00:55
50,4 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
1,98 km  5.3 %
 10:21
11,5 km/h
11,5 km/h 193 W 151 bpm 06:27
18,4 km/h
zo Závažnej cez Ilanovo na cyklo zo Závažnej cez Ilanovo na cyklo open_in_new
3,46 km  -3.1 %
 08:02
25,8 km/h
25,8 km/h 46 W 122 bpm 05:21
38,8 km/h
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
 04:37
26,8 km/h
26,8 km/h 151 W 150 bpm 03:33
34,9 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:42
23,9 km/h
23,9 km/h 161 W 147 bpm 01:11
34,4 km/h
Buildings to Trees Sprint Buildings to Trees Sprint open_in_new
0,78 km  0.3 %
 01:43
27,3 km/h
27,3 km/h 138 W 146 bpm 01:04
43,9 km/h
z benadikovej do ondreja z benadikovej do ondreja open_in_new
2,58 km  1.8 %
 07:05
21,9 km/h
21,9 km/h 183 W 152 bpm 05:16
29,4 km/h
Lipt. Ondrej - Jamník centrum Lipt. Ondrej - Jamník centrum open_in_new
2,85 km  0.7 %
 08:42
19,7 km/h
19,7 km/h 148 W 146 bpm 05:42
30,0 km/h
L.Ondrej - Jamnik L.Ondrej - Jamnik open_in_new
1,09 km  5.7 %
 05:24
12,2 km/h
12,2 km/h 226 W 161 bpm 03:06
21,2 km/h
Jamník DH Jamník DH open_in_new
1,83 km  -2.6 %
 03:51
28,5 km/h
28,5 km/h 72 W 123 bpm 02:26
45,1 km/h
Jamník centrum - Lipt. Peter II/537 Jamník centrum - Lipt. Peter II/537 open_in_new
2,68 km  -0.5 %
 06:42
24,0 km/h
24,0 km/h 136 W 140 bpm 04:52
33,1 km/h
jamnik - mokrad jamnik - mokrad open_in_new
0,75 km  4.8 %
 03:04
14,7 km/h
14,7 km/h 215 W 158 bpm 02:27
18,4 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up