janracka • 1. novembra 2020, 12:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeprvy vyjazd po 3 tyzdnoch od salto mortale - zlahka rovinky na rozhybanie rebier & test "bolestneho" ?‍♂️?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
01:39:25
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 169 W -
Tepová frekvencia 142 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 241 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

janracka • 19.05.2024, 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Paws, Fur & Icecream 🚴‍♂️🐈🐈‍⬛️🍦

trending_up 61,5 km
schedule 02:22:30
landscape 146 m
janracka • 15. mája 2024, 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kofca & Fitko 🧉💪🚴‍♂️

trending_up 37,7 km
schedule 01:45:40
landscape 109 m
janracka • 15. mája 2024, 17:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Fitko 💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Špurt pod R1 Špurt pod R1 open_in_new
0,21 km  0.4 %
 00:32
23,7 km/h
23,7 km/h 160 W 90 bpm 00:13
58,2 km/h
Mezi stromy Mezi stromy open_in_new
1,38 km  -0.1 %
 04:02
20,6 km/h
20,6 km/h 139 W 90 bpm 02:26
34,1 km/h
hradza Krskany cycklochodnik hradza Krskany cycklochodnik open_in_new
4,02 km  0 %
 10:36
22,8 km/h
22,8 km/h 169 W 129 bpm 05:16
45,8 km/h
Golianovské účko Golianovské účko open_in_new
15,76 km  0.4 %
 50:30
18,7 km/h
18,7 km/h 164 W 148 bpm 30:35
30,9 km/h
Maly Cetin --> Bioplynova stanica Maly Cetin --> Bioplynova stanica open_in_new
1,03 km  1.8 %
 03:18
18,8 km/h
18,8 km/h 216 W 144 bpm 02:21
26,4 km/h
Hunters Hill Hunters Hill open_in_new
1,36 km  2.6 %
 04:44
17,2 km/h
17,2 km/h 214 W 150 bpm 03:05
26,4 km/h
K rybniku K rybniku open_in_new
1,43 km  4.5 %
 06:22
13,5 km/h
13,5 km/h 216 W 166 bpm 03:52
22,2 km/h
cyklochodnik Golianovo-Janikovce cyklochodnik Golianovo-Janikovce open_in_new
6,31 km  -0.9 %
 15:20
24,7 km/h
24,7 km/h 201 W 150 bpm 10:46
35,2 km/h
climb cyklochodnik I climb cyklochodnik I open_in_new
0,37 km  3.2 %
 01:26
15,6 km/h
15,6 km/h 219 W 149 bpm 00:52
25,7 km/h
Janikovce - Nitra cez pole Janikovce - Nitra cez pole open_in_new
3,44 km  0 %
 08:38
23,9 km/h
23,9 km/h 187 W 156 bpm 06:10
33,5 km/h
krškanska - šd mladosť šprint krškanska - šd mladosť šprint open_in_new
2,43 km  0.2 %
 08:36
17,0 km/h
17,0 km/h 130 W 149 bpm 03:46
38,7 km/h
krskanska - zahradna krskanska - zahradna open_in_new
1,53 km  0.2 %
 05:55
15,5 km/h
15,5 km/h 114 W 148 bpm 02:06
43,7 km/h
Набережная Нитры Набережная Нитры open_in_new
1,52 km  0.1 %
 04:16
21,3 km/h
21,3 km/h 158 W 154 bpm 02:13
41,1 km/h
medzimostie medzimostie open_in_new
2,37 km  -0.1 %
 07:49
18,2 km/h
18,2 km/h 140 W 153 bpm 04:50
29,5 km/h
Hanulova od kruhacu Hanulova od kruhacu open_in_new
0,69 km  -0.2 %
 02:02
20,4 km/h
20,4 km/h 154 W 136 bpm 00:58
43,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up