•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
17,6 km
schedule
Čas
01:18:58
landscape
Nastúpané
815 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 206 W | - |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 233 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Specialized Epic HT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:58:01
landscape
19 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
65,0 km
schedule
02:14:51
landscape
694 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,4 km
schedule
00:54:00
landscape
64 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nydek stiffff climb
nydek stiffff climb
open_in_new
0,89 km 12.3 %
|
05:24
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 300 W | 121 bpm |
05:24
9,9 km/h
|
||||
|
Czantoria Schronisko-najstromsza część-od Nydku
Czantoria Schronisko-najstromsza część-od Nydku
open_in_new
2,31 km 13.2 %
|
18:26
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 341 W | 122 bpm |
18:26
7,5 km/h
|
||||
|
Czantoria (hut) from Zakamen
Czantoria (hut) from Zakamen
open_in_new
0,61 km 15.5 %
|
05:50
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 368 W | 112 bpm |
05:50
6,3 km/h
|
||||
|
Czantoria summit from Czech hut
Czantoria summit from Czech hut
open_in_new
0,63 km 5.9 %
|
14:04
2,7 km/h
|
2,7 km/h | 183 W | 127 bpm |
04:21
8,7 km/h
|
||||
|
Czantoria-Pezdzionka Descent
Czantoria-Pezdzionka Descent
open_in_new
1,00 km -16.3 %
|
03:56
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 2 W | 116 bpm |
03:56
15,2 km/h
|
||||
|
Wielka Czantoria MTB Trophy DH
Wielka Czantoria MTB Trophy DH
open_in_new
1,14 km -15 %
|
07:36
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 25 W | 111 bpm |
07:36
9,0 km/h
|
||||
|
Światowid - Soszów szczyt
Światowid - Soszów szczyt
open_in_new
3,45 km 4.5 %
|
24:55
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 235 W | 126 bpm |
24:55
8,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,71 km 11.3 %
|
03:55
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 279 W | 124 bpm |
03:55
10,9 km/h
|
||||
|
Soszów Climb od schroniska
Soszów Climb od schroniska
open_in_new
0,51 km 13.8 %
|
05:03
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 442 W | 104 bpm |
05:03
6,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre