jurajhrabovec33 • 6. augusta 2020 o 06:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDPNB cez Rohac a okolo Lietavskeho hradu.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
02:03:56
landscape Nastúpané
829 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 184 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 326 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
Počasie Sucho
directions_bike Bicykel: Reaction Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajhrabovec33 • 12.05.2024 o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike S najmladsou dcetou na kofolu.

trending_up 9,4 km
schedule 00:45:10
landscape 100 m
jurajhrabovec33 • 11. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Maly Manin

trending_up 34,5 km
schedule 02:27:40
landscape 746 m
jurajhrabovec33 • 11. mája 2024 o 06:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ranna rozcvicka, Sulov

trending_up 28,7 km
schedule 02:09:07
landscape 908 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
"Na Starom"- Odbočka na Roháč "Na Starom"- Odbočka na Roháč open_in_new
1,04 km  5.9 %
 07:17
8,6 km/h
8,6 km/h 180 W 145 bpm 04:09
15,1 km/h
Z Roháča na Podhorie Z Roháča na Podhorie open_in_new
2,56 km  -7.2 %
 05:55
26,0 km/h
26,0 km/h 85 W 145 bpm 05:13
29,5 km/h
Z Roháča po začiatok kalvárie Z Roháča po začiatok kalvárie open_in_new
1,08 km  -10.1 %
 01:46
36,8 km/h
36,8 km/h 6 W 145 bpm 01:24
46,4 km/h
Na hrad cez korene Na hrad cez korene open_in_new
1,36 km  4.2 %
 07:15
11,2 km/h
11,2 km/h 184 W 145 bpm 05:04
16,1 km/h
modrá korienky modrá korienky open_in_new
0,32 km  10.8 %
 02:05
9,1 km/h
9,1 km/h 260 W 145 bpm 01:23
13,7 km/h
DH - singel popod Lietavsky hrad DH - singel popod Lietavsky hrad open_in_new
0,68 km  -12.7 %
 02:12
18,5 km/h
18,5 km/h - 145 bpm 01:27
28,1 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,51 km  3.6 %
 09:38
15,6 km/h
15,6 km/h 240 W 145 bpm 05:13
28,8 km/h
hore dedinou Turie hore dedinou Turie open_in_new
1,03 km  3.2 %
 03:26
17,9 km/h
17,9 km/h 255 W 145 bpm 02:01
30,5 km/h
Turie kaplnka finiš Turie kaplnka finiš open_in_new
0,63 km  5.6 %
 03:18
11,5 km/h
11,5 km/h 226 W 145 bpm 01:31
25,0 km/h
Turie tabula - kriz Turie tabula - kriz open_in_new
0,42 km  6.3 %
 01:42
14,9 km/h
14,9 km/h 319 W 145 bpm 00:59
25,8 km/h
Zjazd Višnové Zjazd Višnové open_in_new
1,33 km  -3.2 %
 02:09
37,2 km/h
37,2 km/h 190 W 145 bpm 01:28
54,5 km/h
Visnove Kriz - Stranavy Visnove Kriz - Stranavy open_in_new
1,99 km  -0.4 %
 06:03
19,7 km/h
19,7 km/h 161 W 145 bpm 04:37
25,8 km/h
Od Višňového po lávku Od Višňového po lávku open_in_new
1,26 km  -0.5 %
 02:59
25,3 km/h
25,3 km/h 197 W 145 bpm 02:26
31,0 km/h
od lávky do Stráňav od lávky do Stráňav open_in_new
0,41 km  2.6 %
 01:54
12,8 km/h
12,8 km/h 164 W 145 bpm 01:06
22,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up