rastoaschmann • 25. januára 2020 o 12:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:30:24
landscape Nastúpané
862 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 221 W 310 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 286 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Myslava - Bukovec - Malá Ida - 2 kolá

trending_up 40,0 km
schedule 01:38:36
landscape 603 m
rastoaschmann • 6. mája 2024 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Jazero - Ťahanovce - Baránok - Horný Bankov

trending_up 27,0 km
schedule 01:31:07
landscape 260 m
rastoaschmann • 5. mája 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá - Hl. ulica

trending_up 38,1 km
schedule 01:35:15
landscape 458 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fox Hill KOM OLD (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM OLD (Zwift Insider verified) open_in_new
3,08 km  4.4 %
 10:55
17,0 km/h
17,0 km/h 228 W 122 bpm 09:41
19,1 km/h
Up and Ova Reverse Up and Ova Reverse open_in_new
6,28 km  0 %
 14:16
26,4 km/h
26,4 km/h 247 W 128 bpm 11:57
31,5 km/h
Surrey Hills (Zwift Insider verified) Surrey Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
39,09 km  0 %
 01:25:39
27,4 km/h
27,4 km/h 224 W 132 bpm 57:25
40,8 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 08:23
17,3 km/h
17,3 km/h 246 W 126 bpm 04:37
31,4 km/h
Down Box Down Box open_in_new
3,97 km  -3.8 %
 04:21
54,8 km/h
54,8 km/h 309 W 148 bpm 04:21
54,8 km/h
LEITH HILL AND BOX HILL LEITH HILL AND BOX HILL open_in_new
15,27 km  0.9 %
 35:33
25,8 km/h
25,8 km/h 232 W 135 bpm 31:56
28,7 km/h
Start of Leith Hill Start of Leith Hill open_in_new
3,22 km  3.2 %
 09:10
21,1 km/h
21,1 km/h 209 W 131 bpm 07:26
26,0 km/h
Leith Hill Full - VeloViewer Leith Hill Full - VeloViewer open_in_new
5,24 km  4.5 %
 18:26
17,1 km/h
17,1 km/h 209 W 130 bpm 13:54
22,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 09:18
12,6 km/h
12,6 km/h 209 W 130 bpm 02:35
45,4 km/h
Full Descent of Keith Hill Full Descent of Keith Hill open_in_new
4,90 km  -4.9 %
 05:33
52,9 km/h
52,9 km/h 209 W 129 bpm 05:02
58,4 km/h
Box Hill & Keith Hill Box Hill & Keith Hill open_in_new
15,01 km  -0.1 %
 33:55
26,6 km/h
26,6 km/h 223 W 133 bpm 25:56
34,7 km/h
From Keith Turnoff to Little Keith Rise From Keith Turnoff to Little Keith Rise open_in_new
1,05 km  4.6 %
 03:25
18,4 km/h
18,4 km/h 209 W 132 bpm 02:08
29,5 km/h
Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
4,21 km  5.2 %
 16:28
15,4 km/h
15,4 km/h 214 W 129 bpm 08:35
29,5 km/h
Full Descent of Leith Hill Full Descent of Leith Hill open_in_new
5,20 km  -4.6 %
 05:48
53,8 km/h
53,8 km/h 209 W 128 bpm 05:33
56,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up