kellko • 1. decembra 2020 o 17:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:04:13
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 223 W 634 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 205 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 11:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:03
landscape 0 m
kellko • Včera o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,3 km
schedule 03:02:29
landscape 844 m
kellko • Predvčerom o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,1 km
schedule 02:55:34
landscape 973 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bottom of Climb to Bridge Bottom of Climb to Bridge open_in_new
1,28 km  5.4 %
 04:52
15,7 km/h
15,7 km/h 259 W 142 bpm 03:05
24,8 km/h
START OF THE BRIDGE TO THE TOP OF THE CLIMB START OF THE BRIDGE TO THE TOP OF THE CLIMB open_in_new
1,24 km  2.6 %
 03:22
22,1 km/h
22,1 km/h 234 W 137 bpm 02:13
33,5 km/h
Long Road to Ruin - ZVA Tribute Long Road to Ruin - ZVA Tribute open_in_new
2,83 km  4 %
 05:17
32,1 km/h
32,1 km/h 222 W 133 bpm 03:52
43,9 km/h
Bollockwort Glade Bollockwort Glade open_in_new
0,84 km  1.9 %
 02:00
25,3 km/h
25,3 km/h 247 W 138 bpm 01:24
36,2 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:15
24,1 km/h
24,1 km/h 240 W 140 bpm 00:51
35,4 km/h
Connection Descent to Start/Finish Connection Descent to Start/Finish open_in_new
5,40 km  -1.8 %
 09:36
33,8 km/h
33,8 km/h 206 W 131 bpm 07:10
45,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:02
44,0 km/h
44,0 km/h 188 W 128 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 04:11
30,9 km/h
30,9 km/h 207 W 131 bpm 03:00
43,1 km/h
Road to Ruins - Just the Loop Road to Ruins - Just the Loop open_in_new
7,94 km  0 %
 20:22
23,4 km/h
23,4 km/h 224 W 139 bpm 13:36
35,0 km/h
Down in the Jungle Down in the Jungle open_in_new
1,92 km  -2.6 %
 03:19
34,8 km/h
34,8 km/h 188 W 127 bpm 02:27
47,1 km/h
A mile to the Start/Finish Arch CCW A mile to the Start/Finish Arch CCW open_in_new
2,58 km  -1.6 %
 04:41
33,0 km/h
33,0 km/h 207 W 129 bpm 03:27
44,8 km/h
Team ODZ forward Jungle 1K Team ODZ forward Jungle 1K open_in_new
1,06 km  -0.5 %
 02:01
31,7 km/h
31,7 km/h 222 W 130 bpm 01:29
43,1 km/h
Montezuma's Revenge Montezuma's Revenge open_in_new
0,63 km  0.4 %
 01:09
32,7 km/h
32,7 km/h 253 W 131 bpm 00:52
43,3 km/h
SMITE: Karen's Fuzzy Kool-Aid Slippers SMITE: Karen's Fuzzy Kool-Aid Slippers open_in_new
1,47 km  0.1 %
 02:36
33,8 km/h
33,8 km/h 233 W 135 bpm 01:55
45,9 km/h
JUNGLE CIRCUIT - LAST 580 METERS JUNGLE CIRCUIT - LAST 580 METERS open_in_new
0,59 km  0.5 %
 01:12
29,4 km/h
29,4 km/h 225 W 137 bpm 00:52
40,7 km/h
Jungle sprint Jungle sprint open_in_new
0,37 km  0.5 %
 00:53
25,1 km/h
25,1 km/h 213 W 140 bpm 00:37
36,0 km/h
79 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up