•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
04:20:04
landscape
Nastúpané
1 315 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 159 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 229 bpm |
| Energetický výdaj | 591 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 1 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Specialized Venge Elite
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:58:01
landscape
19 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
65,0 km
schedule
02:14:51
landscape
694 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,4 km
schedule
00:54:00
landscape
64 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vyskovice - Stara Bela 1st traffic light
Vyskovice - Stara Bela 1st traffic light
open_in_new
3,00 km -0.3 %
|
05:49
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 157 W | 144 bpm |
04:51
37,1 km/h
|
||||
|
Na Lukach ze SB - cyklostezka
Na Lukach ze SB - cyklostezka
open_in_new
1,19 km -0.3 %
|
02:24
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 132 W | 145 bpm |
01:40
42,7 km/h
|
||||
|
polanka hill
polanka hill
open_in_new
1,34 km 1.8 %
|
03:16
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 174 W | 155 bpm |
02:32
31,7 km/h
|
||||
|
Polanka Svinovska-ZaHumny
Polanka Svinovska-ZaHumny
open_in_new
0,82 km 2.1 %
|
02:05
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 182 W | 162 bpm |
01:34
31,5 km/h
|
||||
|
Polančice - Olbramice
Polančice - Olbramice
open_in_new
0,94 km 4 %
|
02:46
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 201 W | 152 bpm |
02:07
26,7 km/h
|
||||
|
Bravantice TT
Bravantice TT
open_in_new
3,58 km -1.1 %
|
06:23
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 149 W | 148 bpm |
05:09
41,8 km/h
|
||||
|
Bravantský kopec
Bravantský kopec
open_in_new
0,97 km 3.4 %
|
02:54
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 206 W | 127 bpm |
01:58
29,6 km/h
|
||||
|
Sjednocení
Sjednocení
open_in_new
0,71 km 0.8 %
|
01:37
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 172 W | 163 bpm |
01:29
28,7 km/h
|
||||
|
Studénka - Pustějov classic
Studénka - Pustějov classic
open_in_new
3,51 km 0.4 %
|
08:07
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 160 W | 167 bpm |
08:07
26,0 km/h
|
||||
|
Tankodrom přes Pustějov
Tankodrom přes Pustějov
open_in_new
2,19 km -0.6 %
|
04:29
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 124 W | 177 bpm |
03:40
35,9 km/h
|
||||
|
Přes Hladké Životice
Přes Hladké Životice
open_in_new
2,39 km 0.5 %
|
05:06
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 147 W | 124 bpm |
04:50
29,7 km/h
|
||||
|
Hladké Životice-Suchdol nad Odrou
Hladké Životice-Suchdol nad Odrou
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
06:54
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 156 W | 114 bpm |
06:31
27,3 km/h
|
||||
|
Suchdol-Pohoř climb
Suchdol-Pohoř climb
open_in_new
4,42 km 4.4 %
|
16:35
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 210 W | 116 bpm |
16:35
16,0 km/h
|
||||
|
Kletné - Pohoř
Kletné - Pohoř
open_in_new
1,95 km 7.5 %
|
08:19
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 225 W | 114 bpm |
08:19
14,1 km/h
|
||||
|
Sjezd z Pohoře
Sjezd z Pohoře
open_in_new
2,49 km -7.3 %
|
03:19
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 44 W | 120 bpm |
03:19
45,0 km/h
|
||||
|
výjezd na vítovku pod kopec
výjezd na vítovku pod kopec
open_in_new
2,71 km 3.3 %
|
06:12
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 280 W | 124 bpm |
06:12
26,2 km/h
|
||||
|
Heřmanice U Oder Climb
Heřmanice U Oder Climb
open_in_new
2,46 km 5.8 %
|
07:27
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 250 W | 125 bpm |
07:27
19,8 km/h
|
||||
|
Vítovka - Heřmanice
Vítovka - Heřmanice
open_in_new
2,71 km 6.4 %
|
11:40
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 205 W | 118 bpm |
11:40
13,9 km/h
|
||||
|
Balaton-Vítkov TT
Balaton-Vítkov TT
open_in_new
1,82 km 1.2 %
|
03:50
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 223 W | 132 bpm |
03:44
29,3 km/h
|
||||
|
Vitkov-LA
Vitkov-LA
open_in_new
8,43 km 0.1 %
|
16:34
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 171 W | 129 bpm |
16:34
30,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre