makovac12 • 19. decembra 2020 o 16:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:21:27
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 190 W 382 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 58 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

makovac12 • 14. apríla 2024 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,9 km
schedule 01:08:50
landscape 122 m
makovac12 • 14. apríla 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 18,7 km
schedule 00:51:34
landscape 27 m
makovac12 • 30. marca 2024 o 19:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:34:33
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KOM Exit to Terrace Junction KOM Exit to Terrace Junction open_in_new
1,14 km  0.5 %
 01:52
36,7 km/h
36,7 km/h 187 W 135 bpm 01:28
46,7 km/h
Central Park climb2 Central Park climb2 open_in_new
0,73 km  1 %
 01:22
32,2 km/h
32,2 km/h 191 W 140 bpm 01:04
41,3 km/h
DOUBLE HILLS BEFORE THE FINISH LINE DOUBLE HILLS BEFORE THE FINISH LINE open_in_new
1,54 km  0.7 %
 02:43
34,1 km/h
34,1 km/h 199 W 144 bpm 02:09
43,0 km/h
LAST 700 METERS LAST 700 METERS open_in_new
0,73 km  0.2 %
 01:16
34,4 km/h
34,4 km/h 209 W 149 bpm 01:01
42,8 km/h
Corner hill sprint to the Playground Corner hill sprint to the Playground open_in_new
0,40 km  2.7 %
 00:47
30,9 km/h
30,9 km/h 243 W 149 bpm 00:36
40,4 km/h
HammerDown the Hill HammerDown the Hill open_in_new
0,39 km  -2.2 %
 00:38
36,5 km/h
36,5 km/h 127 W 155 bpm 00:28
49,6 km/h
The Uppard Whiskey Blast The Uppard Whiskey Blast open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 00:29
38,5 km/h
38,5 km/h 126 W 153 bpm 00:20
55,9 km/h
LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB open_in_new
0,31 km  1 %
 00:33
33,8 km/h
33,8 km/h 144 W 152 bpm 00:21
53,1 km/h
Climb to First Flat Climb to First Flat open_in_new
0,37 km  5.6 %
 01:09
19,2 km/h
19,2 km/h 222 W 146 bpm 00:44
30,1 km/h
29 segmentov
keyboard_arrow_up