specmario • 18. decembra 2020, 18:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,6 km
schedule Čas
01:02:17
landscape Nastúpané
145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 260 W 454 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 232 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 29. mája 2024, 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run Holíš + kríž Viki tréning

trending_up 12,1 km
schedule 01:18:17
landscape 400 m
specmario • 28. mája 2024, 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 15,3 km
schedule 01:01:13
landscape 506 m
specmario • 27. mája 2024, 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:44:27
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 07:05
39,3 km/h
39,3 km/h 291 W 149 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 02:10
35,1 km/h
35,1 km/h 296 W 144 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 03:32
42,9 km/h
42,9 km/h 314 W 155 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 00:50
43,3 km/h
43,3 km/h 323 W 153 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:29
43,5 km/h
43,5 km/h 322 W 154 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:26
40,2 km/h
40,2 km/h 306 W 155 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:34
41,3 km/h
41,3 km/h 292 W 154 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:45
39,5 km/h
39,5 km/h 313 W 155 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:44
41,2 km/h
41,2 km/h 317 W 159 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:41
46,5 km/h
46,5 km/h 317 W 159 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:33
48,6 km/h
48,6 km/h 318 W 159 bpm 00:28
57,2 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:19
42,7 km/h
42,7 km/h 315 W 156 bpm 02:07
46,8 km/h
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 00:59
25,1 km/h
25,1 km/h 320 W 160 bpm 00:53
27,9 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:34
43,5 km/h
43,5 km/h 309 W 154 bpm 00:28
52,8 km/h
Zig-Zags downhill (Flat Reverse) Zig-Zags downhill (Flat Reverse) open_in_new
1,64 km  -0.9 %
 02:10
45,4 km/h
45,4 km/h 309 W 159 bpm 02:00
49,2 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up