makovac12 • 31. decembra 2020, 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
00:33:45
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 197 W 354 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 95 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

makovac12 • 14. apríla 2024, 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,9 km
schedule 01:08:50
landscape 122 m
makovac12 • 14. apríla 2024, 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 18,7 km
schedule 00:51:34
landscape 27 m
makovac12 • 30. marca 2024, 19:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:34:33
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
HammerDown...it's a Dinosaur! HammerDown...it's a Dinosaur! open_in_new
1,21 km  0 %
 02:07
34,4 km/h
34,4 km/h 188 W 157 bpm 01:31
47,9 km/h
high noon high noon open_in_new
2,14 km  -0.3 %
 03:44
34,4 km/h
34,4 km/h 204 W 161 bpm 02:42
47,6 km/h
Col du Saddle Springs (leaving town) Col du Saddle Springs (leaving town) open_in_new
0,87 km  1.8 %
 01:56
26,9 km/h
26,9 km/h 203 W 161 bpm 01:19
39,4 km/h
Descent from Saddle Springs CW Descent from Saddle Springs CW open_in_new
1,79 km  -1.9 %
 02:32
42,4 km/h
42,4 km/h 208 W 163 bpm 01:59
54,2 km/h
Underwater Sprint Underwater Sprint open_in_new
1,23 km  -1 %
 01:50
40,2 km/h
40,2 km/h 212 W 166 bpm 01:24
52,7 km/h
ocean reverse ocean reverse open_in_new
1,18 km  0 %
 01:55
36,8 km/h
36,8 km/h 220 W 170 bpm 01:31
46,6 km/h
Sprint up Sprint up open_in_new
0,57 km  1.1 %
 01:02
33,0 km/h
33,0 km/h 214 W 172 bpm 00:46
44,5 km/h
From sea to dessert From sea to dessert open_in_new
1,57 km  1.1 %
 03:09
29,9 km/h
29,9 km/h 210 W 171 bpm 02:18
40,9 km/h
Tick Tock Boulevard turn to Sprint Forward Finish line Tick Tock Boulevard turn to Sprint Forward Finish line open_in_new
4,00 km  0.3 %
 07:02
34,1 km/h
34,1 km/h 217 W 171 bpm 05:24
44,4 km/h
Desert Climb to the Ironbridge Desert Climb to the Ironbridge open_in_new
2,15 km  0.7 %
 04:00
32,2 km/h
32,2 km/h 216 W 170 bpm 03:00
43,0 km/h
Everyone's strong at the start Everyone's strong at the start open_in_new
0,91 km  0.3 %
 01:32
35,8 km/h
35,8 km/h 222 W 173 bpm 01:09
47,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:48
37,3 km/h
37,3 km/h 256 W 173 bpm 00:29
61,7 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up