Rachela • 30. apríla 2020 o 12:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,9 km
schedule Čas
00:38:24
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 346 W 843 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 191 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023 o 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023 o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Team CLS Blakey's coffee Dash Team CLS Blakey's coffee Dash open_in_new
0,35 km  0.9 %
 00:22
57,5 km/h
57,5 km/h 551 W 181 bpm 00:22
57,5 km/h
LaGuardia RACE Loop LaGuardia RACE Loop open_in_new
2,82 km  0 %
 03:12
52,8 km/h
52,8 km/h 416 W 185 bpm 03:12
52,8 km/h
Bethesda Jct West to Bethesda Jct East Bethesda Jct West to Bethesda Jct East open_in_new
0,55 km  0 %
 00:37
53,2 km/h
53,2 km/h 347 W 184 bpm 00:36
54,6 km/h
Bethesda Junction East to Skyway junction Bethesda Junction East to Skyway junction open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 01:28
52,8 km/h
52,8 km/h 429 W 187 bpm 01:28
52,8 km/h
Central Park South Loop (Zwift) Central Park South Loop (Zwift) open_in_new
2,70 km  -0.1 %
 03:21
48,4 km/h
48,4 km/h 347 W 179 bpm 03:18
49,1 km/h
Team ODZ Reverse LaGuardia 1K Team ODZ Reverse LaGuardia 1K open_in_new
1,02 km  0.3 %
 01:08
54,2 km/h
54,2 km/h 464 W 187 bpm 01:08
54,2 km/h
UP & DOWN - FINISH LINE - LA GUARDIA UP & DOWN - FINISH LINE - LA GUARDIA open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:34
52,8 km/h
52,8 km/h 480 W 187 bpm 00:34
52,8 km/h
West Drive going North West Drive going North open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 01:09
48,9 km/h
48,9 km/h 380 W 179 bpm 01:09
48,9 km/h
can you hit 1000W can you hit 1000W open_in_new
0,31 km  -0.8 %
 00:20
55,8 km/h
55,8 km/h 640 W 184 bpm 00:20
55,8 km/h
97 segmentov
keyboard_arrow_up