brankoch • 6. januára 2021 o 17:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,2 km
schedule Čas
01:21:17
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 215 W 491 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 251 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • Predvčerom o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Kubom prejst trat pripravovaneho preteku

trending_up 51,4 km
schedule 02:40:12
landscape 1 077 m
brankoch • 13. júna 2024 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🌧️

trending_up 35,7 km
schedule 01:40:25
landscape 515 m
brankoch • 11. júna 2024 o 11:08
thumb_up1thumb_down

directions_bike Pome do Alp bude slnko a vyhladiky

trending_up 67,1 km
schedule 04:42:47
landscape 2 119 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:20
33,5 km/h
33,5 km/h 228 W 180 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:46
34,4 km/h
34,4 km/h 226 W 179 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:14
35,9 km/h
35,9 km/h 228 W 179 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 01:56
34,4 km/h
34,4 km/h 228 W 179 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:46
37,8 km/h
37,8 km/h 228 W 178 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:28
39,2 km/h
39,2 km/h 232 W 178 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:36
36,8 km/h
36,8 km/h 223 W 177 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:36
39,3 km/h
39,3 km/h 226 W 178 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:15
41,3 km/h
41,3 km/h 226 W 177 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:24
41,1 km/h
41,1 km/h 228 W 179 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:13
41,0 km/h
41,0 km/h 225 W 178 bpm 01:01
49,0 km/h
ZTR Go! flat section ZTR Go! flat section open_in_new
4,18 km  -0.2 %
 05:58
42,0 km/h
42,0 km/h 231 W 179 bpm 05:10
48,5 km/h
Max Speed Max Speed open_in_new
2,07 km  -0.6 %
 02:52
43,2 km/h
43,2 km/h 236 W 177 bpm 02:27
50,6 km/h
LOMBARDY STREET LOMBARDY STREET open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 00:52
40,8 km/h
40,8 km/h 230 W 177 bpm 00:44
48,2 km/h
Lombardy street+ 1st part W Main St Lombardy street+ 1st part W Main St open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 01:27
42,3 km/h
42,3 km/h 227 W 176 bpm 01:14
49,7 km/h
Full length W Main Street Full length W Main Street open_in_new
1,09 km  -0.9 %
 01:28
44,6 km/h
44,6 km/h 236 W 177 bpm 01:16
51,7 km/h
1st Part West Main Street 1st Part West Main Street open_in_new
0,41 km  -0.7 %
 00:33
44,3 km/h
44,3 km/h 220 W 176 bpm 00:28
52,2 km/h
2nd Prt West Main St and N Belvidere St 2nd Prt West Main St and N Belvidere St open_in_new
0,71 km  -0.8 %
 00:56
45,6 km/h
45,6 km/h 251 W 179 bpm 00:49
52,1 km/h
that bit that bit open_in_new
1,35 km  0.1 %
 02:02
39,7 km/h
39,7 km/h 242 W 182 bpm 01:45
46,2 km/h
Zwift W Broad St Sprint Zwift W Broad St Sprint open_in_new
0,21 km  0 %
 00:19
40,2 km/h
40,2 km/h 272 W 182 bpm 00:14
54,6 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up