Pitrs • 6. januára 2021 o 17:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,4 km
schedule Čas
01:35:08
landscape Nastúpané
534 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 210 W 398 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 287 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pitrs • 01.05.2024 o 06:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Máj🌞

trending_up 75,2 km
schedule 02:42:14
landscape 640 m
Pitrs • 01.05.2024 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Walk

trending_up 6,4 km
schedule 01:25:25
landscape 201 m
Pitrs • 02.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:16
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2nd Half Box 2nd Half Box open_in_new
1,93 km  3.7 %
 05:34
20,8 km/h
20,8 km/h 264 W 176 bpm 03:27
33,5 km/h
BOX HILL: THE LONG STRAIGHT BOX HILL: THE LONG STRAIGHT open_in_new
0,92 km  4.9 %
 02:42
20,5 km/h
20,5 km/h 311 W 179 bpm 01:39
33,6 km/h
Box Hill banner Box Hill banner open_in_new
1,19 km  3.1 %
 03:26
20,8 km/h
20,8 km/h 240 W 175 bpm 02:06
33,9 km/h
BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM open_in_new
0,51 km  4.8 %
 01:31
20,3 km/h
20,3 km/h 313 W 179 bpm 00:57
32,5 km/h
Vinegar Strokes Vinegar Strokes open_in_new
0,95 km  1.7 %
 02:31
22,6 km/h
22,6 km/h 200 W 171 bpm 01:24
40,7 km/h
LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN open_in_new
0,19 km  3 %
 00:37
18,4 km/h
18,4 km/h 146 W 176 bpm 00:19
35,8 km/h
Jumbos blast Jumbos blast open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:56
21,1 km/h
21,1 km/h 108 W 166 bpm 00:24
49,2 km/h
Sista 1 km till toppen på kullen i london Sista 1 km till toppen på kullen i london open_in_new
0,99 km  1.2 %
 02:50
20,9 km/h
20,9 km/h 151 W 150 bpm 01:33
38,3 km/h
KOM to Tunnel KOM to Tunnel open_in_new
3,84 km  -3.5 %
 05:46
40,0 km/h
40,0 km/h 158 W 148 bpm 04:08
55,7 km/h
Puncheur's Paradise Puncheur's Paradise open_in_new
0,23 km  7 %
 01:22
10,2 km/h
10,2 km/h 165 W 147 bpm 00:31
27,1 km/h
Box Hill decent Box Hill decent open_in_new
2,41 km  -6.2 %
 02:23
60,7 km/h
60,7 km/h 162 W 149 bpm 02:08
67,8 km/h
Max out Max out open_in_new
0,73 km  -6.3 %
 00:40
65,4 km/h
65,4 km/h 166 W 151 bpm 00:36
72,7 km/h
cross Mandella cross Mandella open_in_new
0,51 km  -5.3 %
 00:28
66,1 km/h
66,1 km/h 164 W 151 bpm 00:25
74,0 km/h
Max Out 2 Max Out 2 open_in_new
0,80 km  -7.1 %
 00:41
70,4 km/h
70,4 km/h 156 W 149 bpm 00:36
80,2 km/h
FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) open_in_new
2,49 km  0.5 %
 05:32
27,0 km/h
27,0 km/h 151 W 146 bpm 03:37
41,3 km/h
BOOM! BOOM! open_in_new
0,91 km  1.2 %
 02:14
24,3 km/h
24,3 km/h 148 W 146 bpm 01:09
47,3 km/h
Subway Stairs 15% Subway Stairs 15% open_in_new
0,10 km  9.4 %
 00:56
6,7 km/h
6,7 km/h 138 W 144 bpm 00:12
31,4 km/h
FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE open_in_new
1,53 km  0.2 %
 03:08
29,3 km/h
29,3 km/h 154 W 145 bpm 02:12
41,7 km/h
Tower Bridge Sprint Tower Bridge Sprint open_in_new
0,35 km  0 %
 00:41
31,0 km/h
31,0 km/h 159 W 146 bpm 00:29
43,8 km/h
End Of Bridge To Finish End Of Bridge To Finish open_in_new
0,70 km  0.5 %
 01:27
29,1 km/h
29,1 km/h 155 W 145 bpm 00:57
44,4 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up