JakobSWE • 13. novembra 2020, 19:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
00:32:47
landscape Nastúpané
128 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 206 W 492 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 387 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 30.05.2024, 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från CH

trending_up 3,1 km
schedule 00:07:55
landscape 26 m
JakobSWE • 30.05.2024, 15:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lämna in hästen

trending_up 25,7 km
schedule 01:00:10
landscape 210 m
JakobSWE • 30.05.2024, 18:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Knak knak

trending_up 6,0 km
schedule 00:17:12
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:02
34,9 km/h
34,9 km/h 179 W 142 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:36
35,0 km/h
35,0 km/h 184 W 141 bpm 00:27
46,7 km/h
Volcano Circuit 1 Mile (Lumpy) Volcano Circuit 1 Mile (Lumpy) open_in_new
1,61 km  0 %
 02:47
34,7 km/h
34,7 km/h 176 W 140 bpm 02:29
38,9 km/h
Volcano Island from the North 1 R. Volcano Island from the North 1 R. open_in_new
4,09 km  0 %
 06:58
35,2 km/h
35,2 km/h 183 W 144 bpm 05:51
41,9 km/h
VULCANO CIRCUIT: From the land-road to Watopia - turn to the Finish Line VULCANO CIRCUIT: From the land-road to Watopia - turn to the Finish Line open_in_new
0,99 km  0.4 %
 01:40
35,7 km/h
35,7 km/h 230 W 147 bpm 01:22
43,5 km/h
gogogo !! gogogo !! open_in_new
0,55 km  0 %
 00:55
35,8 km/h
35,8 km/h 188 W 145 bpm 00:44
44,8 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 06:54
35,5 km/h
35,5 km/h 195 W 145 bpm 04:50
50,7 km/h
VULCANO CIRCUIT DESCENT - LONG VERSION VULCANO CIRCUIT DESCENT - LONG VERSION open_in_new
0,77 km  -1.6 %
 01:10
39,4 km/h
39,4 km/h 161 W 142 bpm 00:57
48,4 km/h
FIRST HALF OF THE CIRCUIT FIRST HALF OF THE CIRCUIT open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 03:25
35,2 km/h
35,2 km/h 176 W 142 bpm 02:41
44,9 km/h
30 second eruption 30 second eruption open_in_new
0,44 km  -0.6 %
 00:42
37,7 km/h
37,7 km/h 162 W 143 bpm 00:33
47,9 km/h
0.5mi sprint out of volcano 0.5mi sprint out of volcano open_in_new
0,83 km  -1.1 %
 01:13
40,9 km/h
40,9 km/h 160 W 140 bpm 01:00
49,8 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:29
26,5 km/h
26,5 km/h 227 W 144 bpm 00:07
110,0 km/h
CIRCUIT: SECOND HALF CIRCUIT: SECOND HALF open_in_new
2,06 km  0.1 %
 03:26
36,0 km/h
36,0 km/h 214 W 148 bpm 02:48
44,1 km/h
56 segmentov
keyboard_arrow_up